كُنَّاشة أبا الحسن

انخفاض حرارة الجسم مرض شتائي شائع يؤدي إلى التنفس ببطء وشحوب الوجه ...

noreply@blogger.com (abaalhasan) — Tue, 27 Jan 2009 15:44:00 +0000

انخفاض حرارة الجسم مرض شتائي شائع يؤدي إلى التنفس ببطء وشحوب الوجه

عمان- الغد- عندما تنخفض درجات الحرارة تحت المعدل الطبيعي لدرجة كبيرة، تصبح المحافظة على الدفء والسلامة تحديا، فالتعرض لدرجات الحرارة الباردة داخل أو خارج المنزل قد يسبب مشاكل صحية خطيرة جدا، ويعد الرضّع والأشخاص الأكبر عمرا أكثر عرضة للخطر، إلا أن الجميع معرضون لتلك المشاكل.

من السهل أن تصاب بالبرد بسرعة إذا كنت في الخارج في طقس ماطر أو بارد، كما يمكن أن تصاب بالبرد إذا أمضيت وقتا في مسكن أو بناية غير مدفّأة بشكل جيد.

لحماية نفسك وعائلتك، يجب عليك معرفة كيفية الوقاية من المشاكل الصحية المرتبطة بالبرد، كما يجب أن تعرف ماذا تفعل في الحالات الطارئة.

انخفاض حرارة الجسم

ما معنى انخفاض حرارة الجسم؟ هو انخفاض درجة حرارة الجسم حتى 35°م (درجة مئوية) أو أقل، وهذا يحدث عندما يبرد الجسم ويفقد الحرارة بشكل أسرع من سرعة تدفئة الجسم لنفسه.

عندما تنخفض حرارة الجسم، تضيق الأوعية الدموية القريبة من سطح الجسم، وذلك حتى تقلل من فقدان الحرارة. كما تتقلص العضلات لإنتاج حرارة. وإذا استمرت حرارة الجسم بالهبوط، يبدأ الشخص بالارتعاش، حتى تنخفض حرارة الجسم لحوالي 32°م، حيث إن درجة حرارة الجسم الأقل من 32°م تشكل تهديدا لحياة الشخص.

يعتبر انخفاض حرارة الجسم حالة طارئة، ويمكن أن يؤدي إلى فقدان الوعي والوفاة إذا ما استمرت الحرارة بالانخفاض، ومن المهم جدا معرفة أعراض انخفاض حرارة الجسم ومعالجة الحالة بسرعة، إذا بدأ الشخص بالارتعاش بشدة، أو التعثر أو لم يعد قادرا على الإجابة عن الأسئلة، يشتبه عندها معاناة الشخص من انخفاض حرارة الجسم، ويجب أن تتم تدفئته بسرعة.

لكن ما الذي يسبب انخفاض حرارة الجسم؟ يحدث انخفاض حرارة الجسم عندما يتعرض الشخص للهواء البارد، الماء البارد، الرياح الباردة أو المطر البارد.

قد تنخفض حرارة الجسم عندما يتواجد الانسان في طقس ماطر أو عاصف درجة حرارته 10°م أو أكثر، أما عندما يتواجد في ماء درجة حرارته 16°م - 21°م.

إذا كنت تعاني من انخفاض بسيط في درجة حرارة الجسم، فإن العلاج المنزلي قد يكون كافيا لرفع حرارة جسمك للمستوى الطبيعي.

ما هي أعراض انخفاض حرارة الجسم؟

تشمل أعراض انخفاض درجة حرارة الجسم: النسيان، النعاس، تلعثم في الكلام، تغير في الشكل (انتفاخ الوجه مثلا)، ضعف في النبض، بطء في ضربات القلب، إضافة إلى التنفس البطيء والسطحي. إذا انخفضت درجة حرارة الجسم إلى 30°م أو أقل، يمكن أن يدخل الشخص في غيبوبة ويظهر كأنه ميت.

إذا لاحظت تلك الأعراض عند أحد، قم بقياس درجة حرارته، فإذا كانت 35°م أو أقل، اتصل بالطبيب أو اطلب سيارة الإسعاف أو انقله فورا إلى المستشفى.

لمنع استمرار انخفاض حرارة الجسم، قم بلف المريض بغطاء دافئ، ووضع قربة ماء ساخنة أو غطاء حراري كهربائي على بطنه، إذا كان المصاب واعيا، قم بإعطائه كميات قليلة من الطعام أو الشراب الدافئ.

من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بانخفاض حرارة الجسم؟

يمكن أن يصاب الجميع بانخفاض حرارة الجسم، إلا أن الأشخاص الأكثر عرضة هم:

• الأطفال الرضع الأصغر من عمر سنة.

• يصاب الذكور البالغون أكثر من الإناث بانخفاض حرارة الجسم.

• الأشخاص من عمر 65 سنة فما فوق، حيث تكون أجسامهم أبطأ في التكيف مع التغيرات في درجات الحرارة، كما قد لا يدركون أنهم يبردون تدريجيا.

• الأشخاص النحيلون معرضون أكثر لانخفاض حرارة الجسم، لأن كمية الدهون تحت الجلد عندهم أقل. تساعد الدهون في حماية الجسم من البرودة، لأنها تحفظ الحرارة.

• بعض الأدوية تزيد من خطورة الإصابة بانخفاض حرارة الجسم، وهذه تشمل الأدوية التي تستخدم في علاج القلق، الإحباط أو الغثيان.

• بعض الأمراض أو الأوضاع الصحية تزيد من خطورة الإصابة بانخفاض حرارة الجسم، ومنها قصور الغدة الدرقية، السكري، الأمراض الجلدية مثل الصدفية، التهاب المفاصل، مرض باركنسون الذي يحد من حركة الجسم.

• تناول الكحول يجعل الشخص يفقد حرارة جسمه بشكل أسرع، ولذلك يجب تجنب تناول الكحول عند الأشخاص المعرضين لانخفاض حرارة الجسم.

تحدث حالة انخفاض حرارة الجسم عادة خلال فترة من الوقت تمتد من بضعة أيام وتستمر لعدة أسابيع، حتى أن درجات الحرارة المنخفضة قليلا داخل المنزل (16-18°م) قد تحفز عملية انخفاض حرارة الجسم.

إن الأشخاص الأصحاء الذين أصيبوا بدرجة خفيفة أو متوسطة من انخفاض حرارة الجسم يتعافون بشكل كامل ومن دون أضرار دائمة، إلا أن الشفاء أصعب عند الأطفال، الكبار في السن، المرضى أو الأشخاص قليلي النشاط والحركة.

قد يحدث انخفاض حرارة الجسم داخل المنزل وخصوصا عند الأطفال الصغار، الكبار في السن أو المرضى إذا لم يلبسوا كمية كافية من الملابس الدافئة.

كيف يعالج انخفاض حرارة الجسم؟

إن علاج انخفاض حرارة الجسم يعتمد على شدة الحالة، ففي الحالات الخفيفة يشمل العلاج: الابتعاد عن الطقس البارد أو المبلل، استخدام الأغطية الدافئة، التدفئة وقرَب الماء الساخنة.

أما حالات انخفاض حرارة الجسم متوسطة الشدة أو الشديدة، فيتم علاجها عادة في المستشفى حيث يقوم الاختصاصيون بإعطاء المصاب سوائل وريدية دافئة، وأوكسجين دافئ رطب، إضافة إلى علاجات أخرى تساعد على تدفئة الجسم.

وهناك عدة أمور يجب عدم القيام بها في حالة حدوث انخفاض حرارة الجسم؛ يجب عدم إعطاء المصاب المشروبات الكحولية كما يجب عدم الاستحمام بالماء الساخن لأن ذلك قد يسبب حدوث صدمة له.

لسعة الصقيع

إن لسعة الصقيع هي تجمد في أنسجة الجسم (وعادة الجلد)، سببه تقلص الأوعية الدموية التي تؤدي إلى انقطاع الأوكسجين عن العضو المصاب.

يفقد الشخص الإحساس بالعضو، كما يتغير لون الأنسجة. تصيب لسعة الصقيع غالبا المناطق الأبعد عن مركز الجسم، والتي يكون تدفق الدم فيها قليلا، وهذه تشمل القدمين، اليدين، الأنف والأذنين.

هناك ثلاث درجات للسعة الصقيع: قرصة الصقيع، لسعة الصقيع السطحية، لسعة الصقيع العميقة. مع أن الأطفال والكبار في السن والأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية معرضون أكثر من غيرهم للإصابة، إلا أن معظم الإصابات تحدث عند الأشخاص البالغين بين عمر 30-49 عاما.

إذا أصبت بلسعة الصقيع فقد لا تدرك ذلك في البداية لأن المنطقة المصابة سوف تخدر. لكن مع الرعاية الطبية السريعة فإن معظم المصابين يشفون بالكامل، أما في الحالات الشديدة، فيمكن أن يحدث تلف دائم في الأنسجة، وذلك يعتمد على المدة الزمنية التي تجمد فيها المكان المصاب وعلى عمق الإصابة.

في الحالات الشديدة، يتوقف ضخ الدم للمكان المصاب، وتصاب الأوعية الدموية، العضلات، الأعصاب، الأوتار والعظام بشكل دائم. إذا مات النسيج المصاب (المتجمد) فقد يستدعي ذلك استئصال المنطقة المصابة.

ما أسباب لسعة الصقيع؟

إن السبب في لسعة الصقيع هو التعرض لدرجات حرارة منخفضة لفترات طويلة، أو التعرض لدرجات حرارة منخفضة جدا لفترات أقصر.
أما أولوية عمل جسم الإنسان هي في إبقاء الجسم حيا أولا ثم الاهتمام بعمل أجهزة الجسم ثانيا. في حالات التعرض لدرجات الحرارة الباردة لفترات طويلة، يرسل الجسم إشارات إلى الأوعية الدموية في الذراعين والرجلين تأمرهم بالانقباض (التضيق)، فيقل بالتالي تدفق الدم إلى الجلد مما يزيد من تدفق الدم إلى أعضاء الجسم الحيوية وتزويدها بالغذاء اللازم، وفي نفس الوقت تؤدي هذه العملية إلى منع استمرار انخفاض حرارة الجسم الداخلية بتعريض كمية أقل من الدم للبرودة الخارجية.

مع استمرار هذه العملية، تزداد برودة الأطراف أكثر فأكثر، بعد ذلك تنبسط (تتوسع) الأوعية الدموية لفترة من الوقت تعود بعدها للانقباض ثانية، ويتناوب الانقباض والانبساط في الأوعية الدموية للحفاظ قدر الإمكان على عمل الأطراف، لكن عندما يدرك الدماغ أن جسم الإنسان معرض لخطر الإصابة بانخفاض حرارة الجسم (أي عندما تنخفض حرارة جسم الإنسان لأقل من 37°م بكثير) يقوم بإرسال أوامر للأوعية الدموية لتستمر بالانقباض، وذلك لمنع رجوع الدم البارد من الأطراف إلى الأعضاء الداخلية في الجسم. عندما يحصل هذا فإن لسعة الصقيع تكون قد بدأت.

ما هي أعراض لسعة الصقيع؟

هناك تصانيف عديدة للسعة الصقيع، أسهلها للفهم وأفضلها لتقييم نتائج الإصابة تصنيف لسعة الصقيع إلى قسمين رئيسيين: السطحي والعميق.

• لسعة الصقيع السطحية: يعاني المريض من الحرق، الخدران، الشعور بالوخز، الحكة أو الإحساس بالبرد في المنطقة المصابة، كما تبدو المنطقة بيضاء متجمدة.

• لسعة الصقيع العميقة: في البداية هناك ضعف في الإحساس ويستمر حتى يفقد الشخص الإحساس تماما، كما يصبح الجلد أبيض أو مصفرا، مع ملاحظة انتفاخ وتقرحات ممتلئة بالدم، ويظهر الجلد كأنه شمعي، ويتحول لونه إلى أزرق أرجواني عندما يدفأ. تكون المنطقة صلبة وقد تظهر بلون أسود وميت.

يعاني الشخص من ألم شديد عندما تدفأ المنطقة ويعود تدفق الدم لوضعه الطبيعي، كما يتحول الألم من خفيف مستمر إلى إحساس يشبه النبض خلال يومين إلى ثلاثة أيام، وقد يستمر هذا لأسابيع أو شهور حتى يكتمل انفصال النسيج بشكل نهائي.

في البداية تظهر المنطقة وكأنها سليمة ولكن هذا يكون خداعا، وذلك لأن النسيج لا يكون متجمدا وميتا لدى وصول المصاب للطبيب، والوقت وحده هو الذي يكشف التلف النهائي الذي حصل للأنسجة.

من هم الأشخاص المعرضون للإصابة؟

قد يصاب الجميع بلسعة الصقيع إذا تعرضوا لظروف جوية باردة لفترات طويلة، ومن الطبيعي أن يكون الأشخاص الذين يعملون خارجا في البرد أو الذين يمارسون الرياضة في المناطق الخارجية أكثر عرضة للإصابة إذا لم يستعدوا للأمر بالشكل الكافي.

إلا أن بعض الأشخاص أيضا أكثر حساسية للأجواء الجوية الباردة جدا، منهم:

• الصغار في السن والكبار في السن.

• مرضى السكري، والمصابون بحالات مرضية يصاحبها ضعف في الدورة الدموية.

• الأشخاص الذين يعانون من أمراض في القلب ويتناولون مضادات البيتا التي تقلل من تدفق الدم الى الجلد.

• الأشخاص الذين يدخنون أو يتناولون الكحول خلال تعرضهم للطقس البارد.

• ارتداء الملابس المبللة، عدم ارتداء ملابس كافية والتعرض للرياح الشديدة، كلها تزيد من فرصة التعرض للإصابة.

ما هو علاج لسعة الصقيع؟

• ابتعد عن البرد وانزع الملابس المبللة بأسرع وقت ممكن، وانتقل إلى منطقة دافئة لمنع المزيد من فقدان الحرارة.

• أبق المنطقة المصابة مرتفعة للتقليل من الانتفاخ.

• انزع جميع الملابس والمجوهرات الضيقة لأنها تمنع تدفق الدم.

• ضع المنطقة المصابة في ماء دافئ (وليس ساخنا). أما إذا لم يكن الماء متوفرا، أدفئ المنطقة بواسطة حرارة الجسم نفسه، فمثلا أدفئ يديك بوضعهم تحت الإبطين وأدفئ الأنف والأذنين والوجه بتغطيتهم بيديك الجافتين.

• أعط الشخص المصاب سوائل دافئة لا تحتوي على الكحول أو الكافيين.

• ضع ضمادة جافة معقمة أو قطعة قطن بين أصابع اليدين أو القدمين المصابة (وذلك لمنع الاحتكاك)، وقم بنقل المريض إلى المستشفى أو المركز الصحي بالسرعة الممكنة.

• من الضروري ملاحظة أن العديد من الذين يعانون من لسعة الصقيع يعانون في نفس الوقت من انخفاض حرارة الجسم، وإنقاذ حياتهم أهم من إنقاذ الأصبع أو القدم.

لا تفعل التالي:

• لا تدفئ المنطقة المصابة إذا كان هناك احتمال لتجمدها ثانية. حيث أن التدفئة ثم التجميد ثم التدفئة وهكذا له ضرر كبير جدا ويزيد من احتمالية حدوث تلف دائم في العضو المصاب.

• لا تفرك أو تدلك الجلد المصاب أو التقرحات حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الأنسجة.

• لا تستعمل الحرارة المباشرة الجافة مثل الوسادة الساخنة أو النار المباشرة.

والأهم من ذلك، تذكر دائما أن الضرر أو التلف الذي سيحصل للأنسجة يتناسب مع الوقت الذي استمرت فيه الأنسجة متجمدة وليس على أقل حرارة تعرضت لها، ولذلك فمن المهم جدا نقل المصاب للمستشفى بسرعة.

هل يمكن منع الإصابة بلسعة الصقيع؟

بما أن لسعة الصقيع تؤدي إلى مشاكل كبيرة، فإن منع حدوثها مهم. إذا كنت تخطط لعمل نشاطات خارجية، تأكد من توقعات حالة الطقس بشكل مستمر وانتبه للتحذيرات الخاصة بتدني درجات الحرارة والعواصف المحتمل حدوثها والتي تعرضك للخطر.

هذه بعض القواعد التي تساعد في تجنب لسعة الصقيع:

• إذا كنت قد وصلت الآن لجو بارد من جو دافئ، أعط جسمك وقتا كافيا ليتعود على الطقس الجديد قبل أن تقضي وقتا طويلا في الخارج.

• ارتد الملابس المناسبة للطقس: العديد من الطبقات، القفازات، زوجين من الجوارب، الأحذية الواقية من الماء، غط رأسك ووجهك وأنفك وأذنيك طوال الوقت، كما يجب ألا تكون الملابس ضيقة بحيث تمنع تدفق الدم للأيدي والأرجل.

• سافر دائما بصحبة أحد، حتى يكون معك شخص للمساعدة إذا احتجتها.

• تجنب تناول الكحول قبل أو خلال التواجد في الطقس البارد، حيث يمنع الكحول الشخص من إدراك أن جسمه بارد.

• تجنب التدخين، حيث يؤثر على الأوعية الدموية ويزيد من خطورة لسعة الصقيع.

• عند ملاحظتك لأول العلامات التي تدل على أن جسمك بدأ بالبرودة الشديدة أو أن لسعة الصقيع بدأت (وهي أن يصبح الجلد أحمر أو أزرق أو ابيض أو يصبح مؤلما)، فعليك أن تبتعد عن البرودة، وأن تدفئ نفسك وتحمي جلدك المعرض للإصابة.

• على مرضى السكري والمصابين بأية أمراض في الأوعية الدموية أو الصغار والكبار في السن أن يأخذوا المزيد من الحيطة والحذر.

العلاج بالجينات.. يحسن أداء القلب ...

noreply@blogger.com (abaalhasan) — Wed, 31 Dec 2008 15:12:00 +0000

العلاج بالجينات.. يحسن أداء القلب

فيلادلفيا ـ العرب أونلاين ـ وكالات: قال باحثون أميركيون أن المعالجات الجينية الطويلة الأمد ساهمت فى تحسين عمل القلب ونشاطه وعكست تدهوره لدى الفئران التى تعانى قصوراً.وأعلن علماء من المركز الطبى فى جامعة "توماس جيفرسون" فى فيلادلفيا أنهم عالجوا الفئران التى تعانى قصوراً فى وظائف القلب بجينات تفرز مادة حيوية "ببتيد" تدعى "إيه أر كى سى تي" تعمل على كبح مادة الكيناز المستقبلة للبروتين جي، أو الـ"جى آر كى 2".وقال وولتر كوش أن مادة الـ"جى آر كى 2" وهى نوع من الإنزيمات تزيد من القصور فى وظائف القلب، مما يعنى ان كبحها سيؤدى الى الشفاء.وأوضح أن استخدام الـ "إيه أر كى سى تي" تؤدى الى ارتداد سلبى هرمونى عصبى يمنع زيادة وضع القلب سوءاً.وجاء فى الدراسة أن بعد 12 أسبوع على بدء العلاج ازداد نشاط القلب لدى الفئران وارتد تدهور البطينى وعاد مستوى الهرمونات الى طبيعته.وأصدر كوش بياناً شرح فيه ان "الدراسات أظهرت أن حاجز البيتا ومادة الـ "إيه أر كى سى تي" متناسبان ويمكن حقنهما معاً. وعلى رغم من فاعلية حواجز البيتا فى وقف تدهور حالة القلب، فهى لا ترمم الضرر وحدها. وهنا يأتى دور العلاج الجيني".

غسل الأيدى جيداً يحمى من الأنفلونزا ...

noreply@blogger.com (abaalhasan) — Wed, 31 Dec 2008 15:08:00 +0000

غسل الأيدى جيداً يحمى من الأنفلونزا

بالتيمور- العرب أونلاين – وكالات:أعلن خبراء صحيون أميركيون أن غسل الأيدى هو الطريقة الأمثل والأهم للتحكم بالجراثيم.وقال العلماء فى معهد "لايفبريدج هيلث" فى بالتيمور أن أمراً بسيطاً كغسل الأيدى يؤدى دوراً أساسيا فى الحماية من الإصابة بالأنفلونزا فى الشتاء. ونصحوا الناس بالتلقيح للوقاية من الأنفلونزا مشيرين إلى أن الحقن متوافرة لكل من تخطى سن الستة أشهر، وان هناك حقنا خاصة لمن دون الـ18 ومن تخطوا الـ50.وأفاد الخبراء الصحيون أن الطريق الأمثل لغسل الأيدى يقضى باستخدام الماء الفاتر والصابون لمدة 15 ثانية – أو ما يعادل ترديد أغنية "هابى بيرثداي" مرتين – مع الحرص على غسل الأماكن الحساسة كبين الأصابع والأظافر والإبهامين.ونصحوا باستخدام المناديل الورقية لإقفال الصنبور وإلا تلوثت اليد مجدداً، وأشاروا إلى أن استخدام المستحضرات المعقمة الأخرى يكون فاعلاً إذا احتوى الجل أو المناديل المعقمة على ما يزيد على 70 بالمائة من الكحول وفرك على كامل اليد حتى الجفاف

noreply@blogger.com (abaalhasan) — Wed, 31 Dec 2008 15:04:00 +0000

أسرار وباء الانفلونزا تعود إلى 1918

واشنطن ـ العرب اونلاين ـ وكالات: توصل باحثون إلى السبب وراء كون وباء الانفلونزا فى عام 1918 مميتا.. مجموعة من ثلاثة جينات تسمح للفيروس باجتياح الرئتين والتسبب فى الإصابة بالالتهاب الرئوي.وخلط الباحثون عينات من سلالة الانفلونزا التى تعود إلى عام 1918 بفيروسات الانفلونزا الموسمية الموجودة اليوم للتوصل إلى الجينات الثلاثة وقالوا إن دراستهم ربما تساعد فى تطوير عقاقير جديدة للانفلونزا.ويمكن أيضا أن يشير الكشف المنشور فى دورية أحوال الأكاديمية الوطنية للعلوم إلى تحورات ربما تحول الانفلونزا العادية إلى سلالة وبائية خطيرة. واستخدم يوشيهيرو كاواوكا من جامعة ويسكونسن وزملاؤه فى جامعتى كوبى وطوكيو باليابان قوارض تصاب بالانفلونزا بطرق مشابهة جدا للإنسان.وتتسبب الانفلونزا عادة فى عدوى بالجزء العلوى من الجهاز التنفسى تؤثر على الأنف والحنجرة والحلق إضافة إلى ما يعرف باسم المرض الشامل الذى يسبب ارتفاع فى درجة الحرارة وألم فى العضلات وضعف عام.لكن بعض الأشخاص يصبحون مرضى بشكل خطير ويصابون بالالتهاب الرئوي. وفى بعض الأحيان تسبب البكتيريا الالتهاب الرئوى وفى بعض الأحيان تقوم الانفلونزا بذلك مباشرة.وأثناء فترة انتشار الأوبئة مثلما كان فى عام 1918 تظهر سلالة جديدة وأكثر خطورة من الانفلونزا.وكتب كاواوكا وزملاؤه "كان وباء الانفلونزا عام 1918 أكثر الأوبئة المدمرة لمرض معدى انتشارا فى التاريخ البشري. تسبب فى حوالى 50 مليون حالة وفاة فى أنحاء العالم".وقتلت الانفلونزا حينها 2.5 بالمئة من الضحايا مقارنة بأقل من واحد بالمئة فى أغلب أوبئة الانفلونزا السنوية. وأظهر التشريح أن العديد من الضحايا توفوا إثر إصابتهم بالتهاب رئوى حاد.وقال كاواوكا فى بيان "أردنا أن نعرف لماذا سببت الانفلونزا فى 1918 حالات حادة من الالتهاب الرئوي".وخلط الباحثون باجتهاد جينات مفردة من فيروس 1918 بفيروسات للانفلونزا المتواجدة اليوم واحدا تلو الآخر وأصابت الفيروسات الجزء العلوى فقط من الجهاز التنفسي. لكن مركبا من ثلاثة جينات ساعد على جعل الفيروس يعيش ويتكاثر على عمق داخل الرئة.وتوصل فريق كاواوكا إلى أن الجينات الثلاثة ويطلق عليها "بي.ايه" و"بي.بي.1" و"بي.بي.2" بالإضافة إلى نسخة من البروتين النووى أو جين "ان.بي" لفيروس عام 1918 جعلت الانفلونزا الموسمية الحديثة تقتل قوارض بطريقة تشبه كثيرا وباء الانفلونزا فى عام 1918.ويتفق غالبية خبراء الانفلونزا على أن من المؤكد تقريبا أن يحدث وباء انفلونزا من جديد. ولا يعرف أحد متى أو أى سلالة ستكون لكن المشتبه به الرئيسى الآن هو فيروس "اتش5 ان1" المسبب لانفلونزا الطيور.وينتقل فيروس "اتش5 ان1" بين الدواجن فى آسيا وأوروبا وأجزاء من إفريقيا. ونادرا ما يصيب البشر لكنه قتل 247 شخصا من أصل 391 أصيبوا بالعدوى منذ عام 2003 .ويمكن لتحويرات بسيطة تحويله إلى سلالة وبائية تنتقل بين البشر ويمكن أن تقتل ملايين الأشخاص فى أنحاء العالم خلال بضعة أشهر.وتستطيع أربعة عقاقير مسجلة أن تواجه الانفلونزا لكن الفيروسات تتحور بشكل منتظم إلى أشكال مقاومة مثلما تتطور البكتيريا إلى أشكال تتهرب من المضادات الحيوية.

عســـــل النحــــل ...

noreply@blogger.com (abaalhasan) — Wed, 17 Dec 2008 19:26:00 +0000

عســـــل النحــــل

جريدة الرأي : العسل الجبلي - يفضل استخدامه في أمراض الكبد والجهاز الهضمي وفقر الدم والضعف العام والبول السكري والجراحة والحروق ومضاد للفيروسات الكبدية وسرطان الكبد ومفيد في علاج الإدمان ويفيد الحوامل والرضع .

عسل جبلي حنون مر

يستخدم لعلاج مرضى السكر وأمراض الكبد والمرارة.

عسل الزيتون

يمنع الإصابة بمرض السرطان ومفيد لعلاج مرضى الإيدز وأمراض القلب والتهاب الكبد والحويصلة المرارية.

عسل زهور برية

يستخدم في إنقاص الوزن وعلاج جفاف الحلق والكحة وتحسين القدرة على الإبصار وعلاج الصداع العصبي ويمنع الإصابة بالأكزيما والقوباء والصدفية والدمامل.

عسل الحلفابر

يستخدم لعلاج أمراض الكلى والمثانة والتهاب الحالب كما انه يساعد على تفتيت حصوات الكلى والمثانة.

عسل حبة البركة.

يستخدم لعلاج الكحة والإصابات الرئوية وتقوية جهاز المناعة وتقوية عضلة القلب وحفظ نسبة السكر بالدم وتنشيط الدورة الدموية.

عسل الزعتر

مفيد لإنتفاخات البطن وكثرة الغازات والتهابات المسالك البولية والتناسلية وللضعف العام والصداع والسعال ولعلاج فقر الدم والتهابات البلعوم.

عسل السدر

مفيد في أمراض الكبد والجهاز الهضمي وفقر الدم والضعف العام والبول السكري ومفيد للجروح فهو مطهر للجروح ويساعد على سرعة إلتآمها .

عسل القرنفل

يستخدم لعلاج تقرحات الفم وآلام اللثة والأسنان ومنع تسوس الأسنان وعسر الهضم.

عسل نوارة البرسيم

يحفظ نسبة السكر بالدم لذلك هو مفيد للكبار والأطفال ومدر للبول ويعالج الإسهال.

عسل الأعشاب الطبية

(الكسبرة والنعناع والبابونج والينسون والكمون والكراوية ).مفيد لتقلصات المعدة والأمعاء و الانتفاخ ويساعد في الهضم والالتهابات المعوية والجهاز الهضمي والوقاية من الإمساك وتسمم الحمل وطارد للغازات وطارد للبلغم

عسل الفراولة

مقو ومنشط للمناعة ومفيد لعلاج فقر الدم كما انه مضاد للإرهاق الجسماني والذهني وسهل الامتصاص لذلك يسمى عسل الرياضيين

عسل السمسم

مفيد في حالات التهابات الحنجرة والقصبة الهوائية والإمساك ويمنع تصلب الشرايين.

عسل الكركديه

مفيد في توسيع الشرايين وضبط ضغط الدم وعلاج حالات الزهايمر ومقو عام.

عسل الليمون

مفيد لعلاج الأعصاب والأرق و التهاب الشعب الهوائية وعلاج المغص وتقلص العضلات والسعال.

عسل الريحان

مفيد في تهدئة الأعصاب والتوتر والاكتئاب وعلاج الصداع النصفي وآلام المفاصل وتقلصات العضلات.

عسل البطيخ

يعمل على حفظ توازن التبادل الغذائي بالجسم ومفيد في حالات السعال والأرق وخفقان القلب ومهدئ للجهاز العصبي.
عسل البرتقال

مقاوم لحالات الأنفلونزا والبرد والجهاز العصبي وضغط الدم.

عسل التفاح

مقو عام غنى بالحديد فهو مهم للأطفال خاصة أثناء فترة النمو.

عسل المانجو

يساعد على تحسين عمل الجهاز العصبي وتقوية الأبصار.

عسل البردقوش

مفيد لحالات الربو وحساسية الصدر وعسر الطمث عند النساء وتخفيف آلام الكبد ومهدئ للأعصاب وعلاج قرحة الجهاز الهضمي ويزيل آلامها وينظم إفراز العصارة والحموضة بالمعدة.
عسل الخوخ

يساعد على البناء السليم للخلايا.

عسل الموز

مفيد في حالات الأنيميا والإسهال المزمن وتغذية الأطفال وحالات الحمل ويعمل على زيادة الوزن وحالات الكبد والحوصلة المرارية فاتح للشهية.

عسل الكافور

مفيد لعلاج أمراض الصدر والأمراض الروماتزمية ويقلل من نسبة الكولسترول في الدم ويعمل على تقوية عضلة القلب.

عسل الورد البلدي

مخفف لآلام المفاصل والروماتزم ومفيد لعلاج الجروح والحروق ويستخدم كقناع لتجديد خلايا البشرة.

مشتقات عسل النحل وفوائده

غذاء الملكات

هو سائل هلامي ابيض تفرزه شغالات النحل الحديثة العمر من غدد في مقدمة رأسها وهو الغذاء الرئيسي لملكة النحل.
فوائده

1. يعمل على زيادة النشاط الجسماني والذهني والعصبي .
2. مفيد جدا في حالات الضعف الجنسي لدى الرجال حيث يعمل على تنشيط الغدد التناسلية .
3. منع تجاعيد الجلد وتأخير الشيخوخة وجيد لأمراض الشيخوخة والانهيار النفسي للمسنين والتهاب البروستاتا .
4. علاج أمراض الكبد .
5. فاتح للشهية للكبار والصغار ويعمل على زيادة الخصوبة .
6. علاج اضطرابات الأعصاب وفقدان الشهية ومانع للإصابة بمرض السكر .
7. علاج جيد لضعف النمو وجفاف الفم والشفتين .
8. علاج الأنيميا والألم العصبي .
9. يمنع الإصابة بالتهاب تجويف الفم والإصابة بالدوسنتاريا وكثير من الأمراض الجلدية والصداع النصفي وسقوط الشعر والأمراض المعوية وتصلب الشرايين وتراكم الكولسترول .
10. علاج بعض الأمراض الجلدية ومفيد في التئام الجروح ويجعل البشرة أكثر نعومة ومرونة وشفافية .
11. علاج حالات قرحة الاثني عشر .
12. يقوي جهاز المناعة .
13. مقاومة الشعور بالإرهاق وخاصة الإرهاق الناتج عن الأرق .
14. رفع الكفاءة الذهنية وقوة الذاكرة .

حبوب اللقاح

تعتبر حبوب اللقاح ( غبار الطلع ) هي أهم مادة ينتجها النحل حيث يجمعها النحل من الزهور خلال تجواله بينها لجمع الرحيق منها ثم يخلطها بالرحيق.
فوائده

1. تحسين القدرة على الإنجاب ومفيد جدا لحالات العقم عند النساء والقضاء على الإجهاد وإزالة جميع الأعراض إثناء فترة الدورة الشهرية .
2. تقوية الكبد وحجز السميات ومنع ترسب الدهون بالكبد وحماية الكبد من التليف .
3. منع التوتر العصبي وأمراض البروستاتا .
4. يقوى أجسام الأطفال والشباب والكبار ويمدهم بالفيتامينات والإنزيمات والعناصر المعدنية الهامة .
5. علاج البواسير وضعف الأوردة والشعيرات الدموية .
6. إعادة بناء وتقوية جهاز المناعة .
7. يساعد في شد جلد الجسم وتنعيمه .
8. علاج عسر الهضم والهزال والنحافة ويساعد على فتح الشهية وتنظيم عملية التحويل الغذائي بالجسم .
9. علاج أمراض الشيخوخة .
10. زيادة مقاومة الجسم للنزلات الشعبية والأنفلونزا .
11. زيادة كرات الدم الحمراء ورفع نسبة الهيموجلوبين .
12. مفيد لصحة النساء الحوامل والأجنة .
13. مفيد للمرضى الذين يعالجون بالأدوية المشعة وللمرضى المعرضين للكشف الدوري بالأشعة .
14. علاج الجروح وتجديد الجلد المحترق .
15. علاج التهاب الأمعاء دقيقة .
16. علاج نزيف ملتحمة العين .
17. منع النزف الداخلي الذي يصيب المصابون بارتفاع الضغط والسكر .

صمغ النحل

هو مادة ينتجها النحل عن طريق تجميع مواده راتنجية صمغية من قلف الأشجار وبراعمها ومعالجتها بطرق خاصة وإضافة بعض المواد لها مثل حبوب اللقاح وبعض إفرازات يخرجها النحل من بطونه وله عدة أسماء أخرى مثل البروبوليس والعكبر وغراء النحل .

فوائده

1. مضاد حيوي طبيعي ذو قدرة فائقة لقتل كثير من أنواع الفطريات والبكتريا .
2. مضاد للأمراض الفطرية والفيروسية .
3. يدخل في تركيب المطهرات بالعمليات الجراحية .
4. علاج الجروح والقطوع والتسلخات والحروق ويساعد على تكوين الأنسجة وسرعة التئام الجروح .
5. مفيد لالتهابات المفاصل والحمى الروماتيزمية وعلاج التهابات الجهاز العضلي المفصلي .
6. مقاومة بعض الأمراض الجلدية ويمنع تكون سرطان الجلد .
7. علاج أمراض الفم والأذن والحنجرة والأنفلونزا .
8. علاج بعض أمراض المعدة وقرحة المعدة ولأثنى عشر والقولون ومقاوم لسرطان القولون .
9. علاج ناجح لأمراض الغدة الدرقية .
10. علاج الاكزيما المزمنة .
11. قتل الخلايا السرطانية ووقف نشاطها .

شمع النحل

هو إفراز غدي لشغالات نحل العسل من غدة (الاسترنات) التي تقع على السطح السفلى لحلقات بطن الشغالة
فوائده

1. علاج انسداد الأنف والزكام ولالتهابات الجيوب الأنفية وتورم أنسجة الأنف .
2. علاج حمى الدريس الشديدة ووقف أعراضها مثل وقف تدميع العين وفتح الأنف المزكوم ووقف رشح الأنف ووقف شرقة الحلق .
3. التخفيف من الحساسية تدريجيا .
4. مفيد في علاج الأمراض الجلدية مثل علاج القروح وخاصة الملوثة منها.
5. يعتبر مادة ملينة وملطفة ومهدئة ومضادة للالتهابات ومانعة لنمو البكتريا.
6. مفيد لالتهابات اللثة وتسوس الأسنان وينظف الأسنان من الرواسب ويقوى اللثة .

سم النحل.

هو سائل ابيض شفاف يدفع به النحل إلى داخل جسم العدو عن طريق آلة اللسع وهو ذو رائحة نفاذة وطعم لازع مر.
فوائده

1. علاج الحمى الروماتيزمية وآلام المفاصل والعضلات الروماتيزمية وروماتيزم العضلات والقلب .
2. علاج بعض الالتهابات مثل التهابات الأعصاب والتهابات العصب الوركي والفخذي .
3. علاج عرق النسا والآلام الناتجة عن رفع الأحمال الثقيلة والنقرس .
4. علاج الأمراض الجلدية مثل الطفح الدملي ومرض الذئبة وعلاج الصدفية.
5. تقليل انتشار الأمراض السرطانية الخاصة بالجهاز الهضمي .
6. علاج بعض أمراض العيون مثل التهاب القزحية والتهاب الجسم الهدبي و تقليل ضغط قاع العين .
7. علاج تضخم الغدة الدرقية المصحوب بجحوظ العينين .
8. علاج من يعانون من سيولة الدم .
9. علاج مرض الإيدز وعلاج الملاريا .
10.علاج تسمم الحمل والإجهاض المتكرر.

مرض باركنسون.. خصائصه واساليب في علاجه ...

noreply@blogger.com (abaalhasan) — Wed, 17 Dec 2008 19:23:00 +0000

مرض باركنسون.. خصائصه واساليب في علاجه

جريدة الرأي : د. احمد شهاب - سمي هذا المرض باسم الطبيب الانجليزي باركنسوني وهو أول طبيب قام بوصفه قبل مائتي عام وأطلق عليه اسم الشلل الرعاشي shaking palsy وهو اسم مرعب للمريض والطبيب على حد سواء وبالنسبة للأعراض المتوقعة في المرض فهو اسم غير دقيق حيث أن المريض لا يعاني من الشلل من بطء في الحركة مع رعشة أو الرعاش.

يتميز المرض بوصفه الأصيل بحصول الأعراض التالية:

1- الرعشة .

2- Tremor البطء الحركي .

3- Bradykinesia التصلب Rigidity.

وهذه الأعراض الثلاثة شكلت الأساس والعلامات المرضية لتشخيص هذا المرض لمدة طويلة من الزمن دون معرفة الأسباب الفسيولوجية والمرضية المؤدية اليه، إلى أن تم التعرف على حصول المرض بعد حصول موجات من التهاب الدماغ النومي Encephalitis lewthargica المتسبب من ذبابة تسي تسي وحصول هذه الأعراض في بعض المرضى الذين تم شفاؤهم من هذا المرض وتم عمل الدراسات الكثيرة التي أشارت إلى إصابة الدماغ بشكل عام والعقد القاعدية بشكل خاص ثم أشارت الدراسات النسيجية إلى إصابة النواة الملونة في الدماغ الأوسط في الجزء العلوي من جذع الدماغ وهي النواة المسماة Substantia Nigra وهي كذلك لأنها تحتوي على مادة ملونة باللون البني الغامق وتسمى Neuromelanin حيث تشبه المادة الملونة في الجلد ولكنها تختلف عنها في الوظيفة وهي مميزة في الجهاز العصبي وتقوم بعمل مادة الدوبامين الضرورية لمرونة ودقة الحركة في جسم الإنسان وغياب أو اضطراب عملها يؤدي إلى صعوبة في الحركة والبطء وتصلب في الأطراف والرعاش المميز للمريض.

وبمرور الزمن تمت دراسة الأعراض السريرية بشكل أفضل وتم معرفة أسباب أخرى كثيرة للمرض منها تصلب الشرايين وبعض الغازات السامة كأول أكسيد الكربون وغازات الكبريت والسموم . بقي الجزء الأكبر من الحالات المرضية دون سبب واضح وهذه تحصل في المرضى عادة بعد عمر الستين عاماً. وتم التعرف أيضاً على حالات تحصل في صغار السن وهي غالباً وراثية أو عائلية ولكنها قليلة الحصول. وعلى العموم فهذا المرض غير وراثي ويحتمل وجوده كمرض عائلي في 5% من المرضى، أما الحالات الوراثية في صغار السن فقد تسبب مشكلة خاصة في بعض المناطق ويجب دراستها وراثياً والتعرف بدراسات جينية على المرضى وحاملي المرض من أجل الحد من انتشار هذا النوع من المرض وعلاجه.

أثار هذا المرض اهتمام الباحثين والدارسين واجريت عليه الدراسات الكبيرة من النواحي الفسيولوجية والكيميائية والنسيجية والسريرية ، وقد أشارت الدراسات إلى حصول أعراض كثيرة في المرض كإصابة الأعصاب اللإرادية واضطراب القدرات العقلية والإضرابات البولية، والإضرابات النفسية، وتم تمييز نوعين رئيسيين نوع يتميز بوجود الرعاش والأعراض الأخرى والنوع الآخر يتميز بوجود البطء الحركي والأعراض الأخرى دون الرعاش. وتم أيضاً وصف متلازمة جديدة تتميز بإضطراب الأعصاب اللإرادية بشكل رئيسي مع حصول الأعراض الأخرى Shy-Drager Syndrome تمتاز بهبوط شديد في الضغط واضطرابات الأعصاب اللارادية وغيرها ومتلازمة أخرى Steel-Richardson يتميز بأعراض الباركنسون مع إصابة الجهاز العصبي الحركي (UMN) والقدرات العقلية وغيرها من الأعراض. ويشار الى ان اضراب القدرات العقلية واضطراب الأعصاب اللارادية يرافق مرض باركنسون الأصلي في كثير من الحالات ولكنها أقل شدة عادة وتكون استجابة هؤلاء المرضى والمتلازميات للعلاج أصعب.

أما الدراسات الفسيولوجية والكيماوية فقد أسهمت بشكل كبير في معرفة العوامل الفسيولوجية والكيماوية التي تؤدي إلى حصول الأعراض المذكورة وتوافقت مع الدراسات النسيجية في فهم الضمور الشديد الذي يصيب النواة الملونة المذكورة في الدماغ الأوسط حيث تبين ضمورها والتليف وخروج المادة الملونة آنفة الذكر من الخلايا دون مرورها بالوصلات العصبية المتصلة مع النويات القاعدية الخاصة الـ Globus Pallidus وأثرها على الوصلات العصبية الأخرى في النويات القاعدية وأثرها بالتالي على القشرة الدماغية.

بعد ذلك تمت معرفـة الـدور الهام الذي تقوم به نواة ما تحت السرير Subthalamic nucleus وتم اكتشاف عدة دوائر هامة تقوم بتنظيم الحركة وتنفيذها بمرونة ودقة مع التوازن الدقيق للحركات البطيئة، ولذا فالدور الذي تقوم به هذه النويات المذكورة مع وصلاتها العصبية التي تستخدم عدة أنواع من النواقل العصبية مثل الدوبامين والاستيل كولين والجابا GABA وبشكل أقل السيروتونين ونورادرينالين مع الاتصال بالقشرة الدماغية والدوائر الوظيفية الأخرى وهذا يشكل الأسس الحديثة للوظائف الدماغية حيث تقوم به دوائر وظيفية متنوعة ومختلفة وهي غاية في التعقيد وتدل على إبداع الهي كبير، ومما يجدر ذكره ، أن لكل هذه المواد مستقبلات خاصة تتفاعل معها لتؤدي الغرض، وفي حالة المرض المذكور تم وصف خمسة مستقبلات للدوبامين في النويات القاعدية تقوم بتنظيم الحركة على هذا المستوى. عدا عن المستقبلات الأخرى التي تتفاعل معها المواد الكيماوية في الوصلات العصبية الأخرى، لذا فعلاج المرض غاية في التعقيد ويجب أن يعتمد على أسس عملية سريرية وفسيولوجية وكيماوية ونسيجية من أجل تخفيف حدة المرض وتحسن الأعراض والعلامات السريرية وتجنب المضاعفات المتوقعة من العلاج.

وقد تم استخدام مجموعات علاجية كثيرة ولكل منها آلية عمل خاصة بها ومن هذه المجموعات العلاجية:

- مضادات الفيروسات من نوع الـ Amantadine والذي يزيد من إفراز المادة الملونة دوبامين أو الدوبامين من النوية الملونة في الدماغ الأوسط وقد يكون مفيداً في بداية المرض نفسه ولنفاذ المادة الملونة، لا بد من استخدام المادة الملونة أو أشباه المادة الملونة كالدوبامين نفسه.

ان مرض باركنسون مرض ضموري يتطور ببطء ويؤثر على الخلايا العصبية في النويات القاعدية والنواة الملونة في الدماغ الأوسط ويؤدي إلى تقليل تركيز مادة النيوروملانين والتي تقوم بعمل الدوبامين والذي يساهم في تنظيم وتخطيط الحركة، وعندما تقل نسبة المادة المذكورة لأكثر من 80% تبدأ علامات المرض كالرعشة والتصلب وبطء الحركة، هذه الحركة تبدأ بنبض من القشرة الدماغية وتقوم النويات القاعدية بتنظيم توازن الحركة البطيئة والمخيخ بتنظيم و توازن الحركات السريعة ويتم هذا التنظيم من خلال تنشيط مواد خاصة في الدماغ وتنشيط دوائر خاصة أخرى وهذه الدوائر مرتبطة ومتصلة بالقشرة الدماغية ومنطقة السرير وقلة المادة المذكورة تؤثر على عمل هذه الدوائر وبالتالي تؤدي إلى زيادة نشاط النوية تحت المهاد (STN) وجزء من النويات القاعدية (GP) وتؤدي إلى بطء الحركة والتصلب وزيادة النشاط في منطقة الأخيرة يؤدي إلى حركة الرعشة. وفي هذا المرض تزداد نسبة تواجد الاستيل كولين والجلاتاميت بالنسبة لتواجد الدوبامين لذلك تزداد الأعراض المذكورة، والتوازن بين المواد المذكورة والدوائر. النوع الآخر من هذا العلاج (CR) لم يثبت زيادة في الفعالية وقد تم مؤخراً استخدام علاج جديد مثبط للأنزيم COMT في الجهاز الهضمي يؤدي إلى التقليل من تحطيم الدوبامين وأدى إلى تحسين أكثر في تزويد الدماغ بالدوبامين خاصة مع علاج الـ Levodopa والذي أدى إلى تحســـــين أكثر في مفعول العــــــلاج Levodopa-carbidopa وبقاء الدوبامين لمدة أطول ومن ثم تم خلط العلاجين Levo-carbidopa و COMT inhibitor بعلاج Stalevo مما أدى إلى نتائج أفضل في العلاج واستجابة المريض وتقليل الآثار الجانبية وتحسن الأعراض وتقليل الزيادة أو النقص.
2- العلاج المثبط لتحطم الدوبامين في الدماغ MAOB-inhibitors Siligilene ، ويتم استخدامه في بدايات المرض حيث يظهر نفعه وهو يقلل من تطور المرض.

3- العلاجات التي تشابه مفعول الدوبامين وتعطي المفعول بتنشيط مستقبلات الدوبامين في الدماغ ، وهي عدة أنواع من العلاجات ولها مفعول هام في بعض حالات المرض حيث تساعد اللغودوبا Levodopa في علاج المرض وتقلل التغيرات في الاستجابة (on and off).

4- العلاجات التي تنشط إفراز الدوبامين وهي من أول العلاجات المستخدمة سابقاً ويقتصر الاستخدام على الحالات المبكرة حيث لا تقوم بتعويض الدوبامين الناقص.

5- العلاجات التي تقلل من نشاط الاستيل كولين وتزيد من مفعول الدوبامين النسبي وهي ذات فائدة للرعشة ولها آثارها المعروفة خاصة في كبار العمر.

6- العلاجات التي تقلل من نشاط الجلاتامين وهي في مجال البحث.

العلاج الجراحي

يستخدم العلاج الجراحي في حال فشل العلاج الدوائي بسبب التغيرات الشديدة في الاستجابة أو قلة الاستجابة للعلاج أو حصول مضاعفات كالاضرابات الحركية والتشنجات وهي يشمل: أ- استئصال المناطق النشطة في النويات القاعدية.
ب- إعادة توازن المناطق النشطة أو المثبطة باستخدام التهيج الكهربائي.

وتحتاج الجراحة إلى أجهزة دقيقة جداً في تحديد موقع النويات النشطة وعمل ما يلزم ، ومن هذه الاجهزة جهاز يرتبط بجهاز التصوير الطبقي ومن ثم يتم إدخال مسبر من خلال فتحة بالجمجمة ثم استخدام تيار سريع التذبذب ذو طاقة عالية لتصل الحرارة إلى درجة عالية تقوم بإتلاف المنطقة المرغوبة بما يسيطر على التشنجات وهذه الطريقة أفضل من السابقة التي كانت تعتمد على الاستئصال الجراحي. ومن الطرق الحديثة المستخدمة اثارة مناطق المهاد ذات العلامة باستخدام مسبر موصول بمنظم كهربائي.

تحذيرات من إجراء عمليات زرع القلب من الجنس الآخر

noreply@blogger.com (abaalhasan) — Thu, 13 Nov 2008 16:40:00 +0000

تحذيرات من إجراء عمليات زرع القلب من الجنس الآخر

محيط : واشنطن : أفاد باحثون أمريكيون بأن الرجال والنساء الذين تجرى لهم عمليات زرع أعضاء تكون احتمالات الموت لديهم مرتفعة إذا كان المتبرع من الجنس الآخر.

وأشار باحثون من جامعة هوبكنز في بالتيمور إلى أن السبب غير واضح ولكن قد يكون نتيجة اختلافات الحجم في القلب، تحذيرات من إجراء عمليات زرع القلب من الجنس الآخر حيث يعتقد أن قلوب الرجال أكبر حجماً أو عوامل هرمونية ومناعية ما.وأوضح الباحثون أن المرضى الذين تزرع لهم أعضاء من متبرعين من الجنس الآخر يزيد خطر الموت لديهم بنسبة 15 بالمئة مقارنة مع هؤلاء الذين كان المتبرعون لهم من نفس جنسهم، ولذلك على الأطباء أن يمنحوا المريض الذي يحتاج لعملية زرع قلباً من نفس جنسه.

أكدت جمعية القلب الأمريكية أن أكثر من 2000 عملية زرع قلب تجرى في الولايات المتحدة كل عام ويشكل الرجال نحو ثلاثة أرباع المرضى.

كبسولة دواء تعالج اضطرابات القولون ...

noreply@blogger.com (abaalhasan) — Thu, 13 Nov 2008 16:32:00 +0000

كبسولة دواء تعالج اضطرابات القولون

محيط : امستردام : تعتزم شركة " فيليبس" الهولندية عرض "كبسولة دواء ذكية" مصمّمة علي طريقة تتيح معالجة البقع المؤلمة أو المصابة في جسم المريض قريباً.وتحتوي الكبسولة علي "مايكروبروسسير" وبطارية وجهاز بثّ ومضخّة و"مستودع" لاستقبال الدواء، ما يتيح لها معالجة الاضطرابات الهضمية المزمنة مثل سرطان القولون.

وأشار العلماء إلى أنه بالامكان التحكّم بالكبسولة "iPill" إلكترونياً للتأكّد من وصول الأدوية إلي البقعة أو المكان المطلوب داخل الجسم ومعالجته بالتحديد دون غيره، مؤكدين أنه تم استخدام كبسولات تحتوي علي كاميرات صغيرة في السابق للمساعدة علي تشخيص الأمراض، لكنّها لم تزوّد بالأدوية لعلاج الأمراض.

ومن مزايا الكبسولة الجديدة التي يبلغ طولها11 ميليمتراً وعرضها 26 ميليمتراً، أنها قادرة علي المساعدة في تحديد الموقع الذي تصل إليه في القناة الهضمية وقياس نسبة الحموضة فيها وإطلاق الأدوية في المكان المطلوب بالتحديد من دون التسبّب بأية عوارض جانبية، كما بإمكانها قياس درجة الحرارة داخل الأماكن التي تكون فيها وإرسال معلومات بواسطة اللاسلكي ومجموعة صور إلي مستقبل خاص "receiver" يضعه المريض حول وسطه.

الثقافة الجنسيةهل تشعل لهيب العلاقة الحميمية بين الزوجين ؟ ...

noreply@blogger.com (abaalhasan) — Thu, 13 Nov 2008 16:22:00 +0000

الثقافة الجنسيةهل تشعل لهيب العلاقة الحميمية بين الزوجين ؟

محيط ـ هنــد إبراهيــم

الثقافة الجنسية ضرورية جداً في حياة كل فرد من أفراد المجتمع ، والجهل بها أو اكتساب معلومات وعادات جنسية خاطئة قد يؤثر سلباً على علاقة الزوجين التي تؤدي إلى النفور أو حتي الطلاق .

ويؤكد الخبراء أن معظم حالات الفشل الجنسي التي يصاب بها الإنسان في بداية حياته الزوجية سببها إما خوفه من العملية الجنسية أو النقص المعلوماتي حول هذه الثقافة ، وهذا الفشل الذي يؤثر سلباً على نفسية الشخص ، ويمكن تفاديه هذا التأثير عن طريق التوعية وزرع ثقافة راقية سليمة في مجتمعنا يحصل عليها الشريكين قبل الزواج ، لتكسر عندهم أي التباس أو خوف من العملية الجنسية . ومن هنا تظهر أهمية الثقافة الجنسية التي تؤسس علاقة زوجية سليمة وتحافظ عليها مع مرور الوقت ، الأمر الذي دفعنا عن سؤال البعض حول أهمية الثقافة الجنسية في حياتنا ، وجاءت الإجابات مختلفة من الجنسين كالتالي :

الجهل سر التعاسة

تري عبير حسين ـ موظفة ـ إن الثقافة الجنسية يجب أن يكون مصدرها "فقه الزواج" لأنه لم يترك كبيرة وصغيرة إلا وأن تحدث عنها ، لذا على الأهل أن يشجعوا أبنائهم المراهقين على حضور دروس الفقه فى مكان موثوق فيه لتعلم هذا العلم الهام بطريقة لا تخدش الحياء ، وحتى لا يتجه المراهق إلى بعض الممارسات الخاطئة ، لأن مع كل أسف أبنائنا يستمدون هذه الثقافة من المجلات والأصدقاء وأحياناً من القنوات الإباحية وذلك بعد هروب الآباء من الرد على بعض التساؤلات التى تراود تفكيرهم فى هذه المرحلة العمرية الخطيرة.

وتشير عبير إلى أن الثقافة الجنسية ليست عيباً كما يعتقد كثيرون ، لأن الجهل بها يسبب مشكلات كبيرة فى الحياة الزوجية تؤدي إلى الطلاق ، وأكثر من نصف المتزوجين ليس لديهم دراية كافية لأداء هذه المهمة بنجاح الأمر الذي يجعل الزوجة تنفر من هذا اللقاء بعكس المفترض أن يستمتع الزوجين بهذا اللقاء الحميم.

وتوافقها الرأي مروه عادل ـ محاسبة ـ موضحة أن الثقافة الجنسية مفيدة جداً للطرفين لأن عدم فهم طبيعة الرجل للمرأة والعكس قد يؤدي إلى فشل العلاقة الزوجية بين الطرفين وخاصةً أن مثل هذه المواضيع يتم التحدث فيها بشكل خاطئ وغير صحيح ، لذا يجب فهم مثل هذه المواضيع من شخص متدين وموثوق فيه سواء للرجل أو المرأة لأن الوالدين في الغالب يخجلان من التحدث في مثل هذه المواضيع.

تشعل لهيب الجماع يقول على يوسف ـ إعلامي مصري ـ إن الثقافة الجنسية أمر هام لكل زوج ولكل زوجة بدلاً من التخبط في الوصول إلى مرحلة معرفة احتياجات ورغبات كل طرف من الأخر ، ونجد أن نسبة الانحرافات الزوجية تأتى من الجهل بفنون أو أساليب الجماع المشوقة التى تجعل العلاقة أشد حميمية فيتعامل البعض مع زوجته على إنها وعاء لتفريغ الشهوة ، دون مراعاة الجانب النفسي في العلاقة وقد حث القرآن الكريم على ذلك بقوله " وقدموا لأنفسكم " وشجع النبي الكريم على التمهيد للجماع .

ويضيف -على -أن كثير من الشباب "يضربون لخمة" يوم الزفاف ولا يدرون كيف تكون البداية ، والفتاة تخاف أن تقول إنها قرأت عن العلاقة الجنسية خوفاً من أن يفهمها الرجل خطأ ويشك فيها فيؤدى ذلك إلى طريق مسدود ، لذا نجد تزايد نسب الانحرافات والخرس الجنسي أو كما يسمونه الجنس الصامت ، موضحاً أنه يشجع على القراءة السليمة بشكل علمي وواعي للزوج والزوجة حتى يتم الوصول للتناغم التام في العلاقة التي جعلها الله أسمى علاقة .

سلاح السعادة واللذة

وتؤكد سهير مصطفي ـ مدرسة ـ أن الثقافة الجنسية هي مفتاح سر السعادة ، فكل زوجين في مقتبل حياتهما يجب أن يتسلحا بسلاح قوي من العلم والمعرفة التي تؤهلهما لبناء حياة سليمة معاً دون الوقوع في مشكلات أو أخطاء قد يتسبب عنها الجهل ببعض الأمور الخاصة ، والإنسان دائماً عدو ما يجهل .

وتتابع سهير من الأفضل أن تكون المعرفة بالثقافة الجنسية من مصدر ثقة تجنباً لما قد يتعرض له البعض من محاولة التفتيش عن المعرفة عن طريق مصادر غير علمية قد تؤدي إلي نتائج عكسية وتصيب إما بنوع من الانحراف أو ببعض العقد التي قد يصطدم بها البعض في طريق البحث عن الحقيقة ، لذا فمن المفترض ألا يترك الزوجان نفسهما للصدفة أو للطرق المشبوهة بل يكون استقاء المعرفة عن طريق مصدر له ثقله .

ويوضح حسين مصطفي ـ مهندس اتصالات ـ أن الثقافة الجنسية تكمن أهميتها في أنها أحياناً تعطي حصانة للإنسان من الانزلاق لمخاطر الجهل بها ، وبدلاً من أن نعلم ونشرح نترك المجال لأقران السوء لتولي هذه المهمة كما أنها وقاية من كثير من المشكلات بالنسبة للشاب والفتاة خصوصا في فترة المراهقة وما قبل الزواج ، فكثيراً ما تفشل زيجات لمجرد جهل الطرفين بما ينبغي أن تكون عليه طبيعة الأشياء .ويؤكد حسين أن البعض يرى أن الحديث عن الحياة الجنسية من قبيل العيب أو الإباحية الملفوظة وأن التستر على بعض المشاكل من فضائل الأمور وهذا بالطبع يندرج تحت بند "مخربات" الصحة العامة بشكل عام والجنسية بل والنفسية والاجتماعية للفرد .

د. عائشة حرب زريق

الثقافة الجنسية

وعن الثقافة الجنسية وأهميتها وسبب خوف المجتمع منها توضح د. عائشة حرب زريق- أستاذة جامعية وباحثة تربوية في الجامعة اللبنانية - لبرنامج بيتي علي فضائية الآن أن الثقافة الجنسية تعني الثقافة التي تتعلق بكل جنس من الجنسين الذكر والأنثى من نمو فكري جنسي اجتماعي جسدي نفسي إلى أخره .

وتشير د. عائشة إلى أن كلمة جنس البعض يفهمها بطريقة مغلوطة ويعتمدوها على أنها تتعلق بالعملية التناسلية التي غالبة على المجتمع باستعمالها الخاطئ ، موضحة أنها جزء صغير من الحياة الجنسية ، فالحياة الجنسية ليست فقط الحياة التي تتعلق بعمل الأعضاء التناسلية مع بعضهم أو ما يتعلق بالجسد ، فالثقافة الجنسية يجب أن تكون موجودة منذ أن يتحدد الجنس المولود أو جنس الجنين في الرحم ، من هنا تبدأ الثقافة الجنسية بمعني أن الأهل يجب أن يكونوا متقبلين هذا المولود وجنسه ، لأن تقبل الجنس هي القاعدة الأساسية لحياة جنسية سليمة .
وتتماشي الحياة الجنسية مع النمو الجنسي للإنسان التي تبدأ من هذه القاعدة وتتحدد من عمر شهرين ونصف تقريباً في رحم الأم ، والمسئول عن هذا النمو الجنسي من معلومات وثقافة وممارسات سليمة وصحية هم الأهل من الدرجة الأولي وفكرة تقبلهم لمعرفة أبناءهم للثقافة الجنسية .

وتذكر د. عائشة أن الثقافة الجنسية معرفتها مهمة جداً ،مؤكدةا أنها تنقسم إلى عدة مراحلبداية من الاقتناع بجنس المولودثم المرحلة الثانية الفمية بالرضاعة ثم المرحلة الثالثة الشرجية أي النظافة الشخصيةثم مرحلة السؤال أي سؤال الطفل عن كيفية وجوده في الدنيا ومن أين هو جاء .والمرحلة الرابعة هي التجاذب بين الجنسين المختلفين أي البنت تنجذب إلى والدها والولد ينجذب إلى أمه ، ثم مرحلة ركود تام أي ينجذب الطفل أو الطفلة إلى جنسه فقط ولا يسأل عن الجنس الأخر ، ثم مرحلة البلوغ وهذه المرحلة فيها تحضير حتي لا ينتج عنها صدمات نفسية للطرفين ، ثم تنتهي بأخر مرحلة وهي مرحلة تأهيل ما قبل الزواج ليكون الطرفين على دراية بكل شئ .

برأيكم هل تمثل الثقافة الجنسية أهمية في السعادة الزوجية ؟ .. شاركونا

موقع طريف مخصص لعشاق الجبنة ...

noreply@blogger.com (abaalhasan) — Fri, 07 Nov 2008 19:18:00 +0000

موقع طريف مخصص لعشاق الجبنة

محيط: اخترنا لك اليوم موقعا طريفا مخصصا لعشاق الجبنة، يتضمن كل المعلومات الخاصة بالجبنة وأنواعها وأسمائها والبلاد التي تنتج كل نوع على حدة والنقوش التي تظهر بكل نوع من أنواع الألبان المستخدمة في كل منها.
ويستعرض الموقع أيضا الجبنة الخاصة بالنباتيين ووصفات صناعتها وأخبارها في جميع أنحاء العالم ، وإذا كنت من عشاق الجبنة يمكنك زيارة هذا الموقع علي العنوان التالي

www.cheese.com

طب الكسور عند العرب وطريق تجبيرها ...

noreply@blogger.com (abaalhasan) — Thu, 06 Nov 2008 19:39:00 +0000

طب الكسور عند العرب وطريق تجبيرها

جريدة الرأي : اهتم العرب بطب الكسور و لمع منهم أبو بكر الرازي الذي ألّف في فروع الطب جميعها، ومن جملتها الكسور والخلوع. كما ألّف الرازي كتاباً في الجبر وكيف يسكن ألمه، وما علاقة الحرّ فيه والبرد. وكتب كتاباً آخر في العمل بالحديد والجبر، وقد ذكر في كتاب الجامع أو الحاضر (صناعة الطب)، وفي قسمه الأول، كلاماً في حفظ الصحة وعلاج الأمراض .ثم أتى من بعده ابن سينا صاحب (القانون في الطب) وهو العالم الموسوعي الذي اهتم بصناعة الطب، الذي ظلّ يدرّس في جامعات أوروبا حتى القرون المتأخرة من العصر الوسيط. ولقد خصص ابن سينا في الكتاب الرابع من كتابه مقالتين للكلام عن الكسور.

لقد لمع الزهراوي كأول طبيب عربي جرّاح مارس الجراحة، وهذا ما ظهر واضحاً وجليّاً في مؤلفه الذي سمّاه ''التصريف لمن عجز عن التأليف'' وخاصة في المقالة الثلاثين منه، حيث اسهب في الحديث عن الجراحة والآلات الجراحية و الكسور وطرق تجبيرها.

كما تحدث داود الأنطاكي في كتابه تذكرة أولي الألباب والجامع للعجب العجاب عن تجبير الكسور. وقد ابتدأ ذلك بتفريقه بين الرض والكسر، فقال معرفا الرض: ''بأنه فساد ما فوق العظم من عصب وغيره ولو غشاء، وقد يحصل من ضربة أو صدمة''. أما في تعريفه الكسر فيقول: ''هو عبارة عن انفصال أجزاء العظم أو العظام بحيث يصير الجزء الواحد بعد شكله الطبيعي جزأين فصاعدا''. وعن العوامل التي تمنع حدوث جبر الكسر؛ فيتحدث عنها الأنطاكي، ويبين كيفية التعرف عليها. كما تطرق بالحديث أيضا عن الخلوع التي قد تصاب بها مختلف مفاصل الجسم.

ويعد داود بن عمر الأنطاكي، عالم وعلامة في الطب والأدب. كان ضريرا، انتهت إليه رياسة الأطباء في زمانه. وهو صاحب الكتاب الطبي المشهور تذكرة أولي الألباب والجامع للعجب العجاب.ولد في الفوعة وانتقل به والده إلى إنطاكية فنشأ بها، ثم منها إلى الشام ثم إلى مصر فقطن بها، وكانت له خلوة بالمدرسة الظاهرية تجاه البيمارستان. في سنة 1008 هـ (1599 م) رحل إلى مكة وأقام بها دون سنة وتوفي فيها بمرض الإسهال بعد تناول عنب. كان قوي البديهة، يسأل عن الشيء من الفنون فيملي على السائل الكراسة والكراستين.

ويُروى في رحلة الشيخ عبد الله العياشي المغربي أن الشيخ عبد العزيز الزمزمي رئيس المؤذنين بمكة أخبره أن الشيخ داود كانت له وجاهة عظيمة عند أمراء مكة. قال وكان يحضر مجالس والدي في التدريس، وكان الوالد يجله وكنت أنا في نفسي أبغضه وأستثقله وأعاتب الوالد على إجلاله إياه وتعظيمه وأقول كيف تجل رجلا فيلسوفا من شأنه كذا وكذا فيقول لي إن الرجل من حكماء الإسلام وله مهارة في العلوم العقلية وعقيدته سليمة وله وجاهة عند الدولة.

قال ثم عرض لي عارض مرض ذات يوم واشتد علي ولم أحضر الدرس أياما، فحضر الشيخ داود وسأل الوالد عني فأخبره بحالي. فلما تفرق المجلس قال للوالد اذهب بنا لعيادة ولدك، فدخل علي وأنا في أشد ما يكون المرض فجس يدي ثم قال لوالدي ليس هذا وقت معالجة هذا الولد، ولكن خذ هذا الدواء لشيء استخرجه في جيبه يسقى أو يدهن به يخف عنه ما هو فيه وأنا راجع إليه غدا في الوقت الذي ذكر.

واستحضر حجّاما وقال هيئ آلة الفصادة وأراه العرق الذي يفصده ومحل الفصد منه، وقال إذا سمعتني قلت الله رافعا صوتي به فافصد المحل الذي ذكرت لك، وإذا قلته ثانيا فحل رباط العضد وامسك عن إخراج الدم. فهيأ الحجّام الآلة وربط المحل فبقي ينتظر إذن الشيخ والشيخ مطرق رأسه وقال أخرجت لك دما مخصوصا في وقت مخصوص لأمر مخصوص، وذلك أن الأمر المخصوص قرب الثمانين سنة. فوجد الشيخ عبد العزيز الراحة من حينه ولم يعاوده المرض إلى قرب الثمانين كما ذكر رحمه الله.

ويروي المحبّي في كتابه خلاصة الأثر أن الشريف حسن كان يلهج بتذكاره ويستهدي من الحجاج تفاريق أخباره، وهزه الشوق على أن يستقدمه إليه واستحضاره ليجعل السماع عيانا والخبر برهانا. فلما مثل بساحته طامعا في تقبيل راحته، أمر أن يعرض عليه أحد حاضري مجلس أنسه ليختبر بذلك قوة حدسه. فصافحت يده يد ذلك الجليس قال هذه يد دعيّ خسيس لا يضوع منها أرج النبوة ولا يستنشق عرف الفتوة، ثم أمر بعرضه على القوم واحدا بعد واحد حتى وصل إلى الشريف فقبل يده تقبيل المحب الواجد وأعجب من ذلك.تذكرة داود ..اشهر المؤلفات الصيدلانية اما كتاب تذكرة أولي الألباب والجامع للعجب العجاب فهو أحد أشهر المؤلفات الطبية والصيدلانية التي ظهرت في القرن الحادي عشر الهجري السابع عشر الميلادي. واشتهر باسم تذكرة داود نسبة إلى مؤلفه داود بن عمر الأنطاكي. وهو مؤلف كبير يتناول كل أنواع العلاج الطبيعية بالأعشاب الطبية. ويصف داود كتابه هذا وما فيه من ترتيب وما دعاه لكتابته بعد أن بين ما كتبه العلماء من قبله فقال: ''لاسيما الشرح الذي وضعته على نظم القانون فقد تكفل بجل هذه الفنون واستقصى المباحث الدقيقة وأحاط بالفروع الأنيقة لم يحتج مالكه إلى كتاب سواه ولم يفتقر معه إلى سفر مطالعه إذا أمعن النظر فيما حواه حتى عن لي أن لا أكتب بعده في هذا الفن مسطورا ولا أدون دفترا ولا منشورا إلى أن انبلج صدري لكتاب غريب مرتب على نمط عجيب لم يسبق إلى مثاله ولم ينسج ناسج على منواله ينتفع به العالم والجاهل ويستفيد منه الغبي والفاضل قد عري عن الغوامض الخفية وأحاط بالعجائب السنية وتزين بالجواهر البهية وجمع كل شاردة وقيد كل آبدة وانفرد بغرابة الترتيب ومحاسن التنقيح والتهذيب لم يكلفني أحد سوى القريحة بجمعه، فهو إن شاء الله خالص لوجهه الكريم مدخر عنده جزيل نفعه''.
والكتاب مكون من ثلاثة أجزاء تحتوي هذه الأجزاء على مقدمة وأربعة أبواب وخاتمة.

الجزء الأول: ويخص فيه المؤلف المقدمة بتعداد العلوم المذكورة في الكتاب وحال الطب معها، ومكانته وما ينبغي له ولمتعاطيه وما يتعلق بذلك من الفوائد. ويقسم العلوم والمعارف إلى أقسام ويعرفها ويسميها ويحدد مدلولاتها، ويورد كثيرا من النصائح العامة كالنهي عن تناول الخبز الحار لإحداث العفونة والبخار، أو لطيف فوق كثيف كبطيخ ولحم، وما عهد من جمعه ضرر كسمك ولبن، ثم يتكلم في الباب الأول عن كليات هذا العلم ومداخله. ويفرد الباب الثاني لقوانين الإفراد والتركيب، وأعماله الخاصة، وما ينبغي أن يكون عليه من الخدمة وهو على فصلين: يشتمل الفصل الأول على أحوال المفردات والمركبات وما ينبغي أن يكون عليه من الخدمة مثل السحق والقلي والغلي والجمع والإفراد والمراتب وأوصاف المقطع والملين والمفتح إلى غيرها من المراتب. وهو يذكر أمرين لصناعة الصيدلة وتحضير العقاقير، الأول: الزمان الذ ي يقطع فيه الدواء ويدخر حتى لا يفسد. والثاني: مواطن الأدوية. ويعتبر الباب الثالث من التذكرة أهم أبوابها، فقد تضمن المفردات مرتبة على حروف المعجم، وفيه عدة مئات من أسماء النبات والحيوان والعقاقير المتخذة منها أو من عناصر أو أملاح كيماوية.

والجزء الثاني: ويبدأ بالباب الرابع وتم تخصيصه بتفصيل أحوال الأمراض الجزئية واستقصاء أسبابها وعلاماتها وضروب معالجتها الخاصة بها، ثم يذكر بعض القواعد ويشير إلى أنها تجرى منه مجرى المقدمة ويسرد عددا من القواعد بلغت نحو عشرين حيث جعلها دستور بحثه في هذا الجزء، ثم يرتب الأمراض على حسب الحروف الهجائية فيتكلم عن الاستسقاء وأنواعه، ويبين أعراض كل نوع ثم عقب بوصف طريقة العلاج في كل حالة، ويبين أن الأكلة من الأمراض الظاهرة وإن كانت باطنة ثم يشرح أسبابها وعلامتها ثم طرق علاجها، ويعدد الأمراض من أمثلة الإعياء، والبخر، والبرص، ويتكلم عن البيطرة والجذام والجرب والجشاء والجبر وداء الحية والثعلب وداء الفيل والداحس وهو ورم الأظفار والدمامل ودمعة العين والديدان والزكام وغيرها من أمراض الكلى والمثانة.

ويتضمن الجزء الثالث: موضوعات شتى، ويورد في عنوانه تذييلا لبعض تلاميذ الشيخ داود، ثم يتكلم فيه عن اليرقان واليقظة والكابوس والكمتة ، ثم أمراض الكلى وأمراض اللسان واللثة والمفاصل والنسا والمعدة والمعى والمغص وأمراض المثانة والمالخوليا والنبض والناسور والنفاطات . كما يتحدث عن الربو والنزق والسكة والسلان والسعفة والسرطان والسيلان، ويخص أحد فصول هذا الجزء بعلم التشريح وأمراض العين والصفراء، والسلع والسنط والقوابي والقراع والقلاع والقيء والتشنج والرعشة والكزاز والخدر والاختلاج والنزلات وأم الصبيان، والخفقان وذات الرئة وذات الجنب والظليعة، والغثيان.

و يسرد الكتاب عددا من الوصفات العامة والخاصة فيذكر عددا كبيرا من أنواع السفوف والترياق والسعوط والمراهم والمعاجين والدهانات والأكحال واللعوقات والأشربة، ويتكلم عن أنواع الطبيخ ويفرق بينها وبين الأشربة ويحدد طريقة صناعة كل طبيخ وما يستعمل له من الأمراض، وكذلك يتكلم عن الأطيان وخواصها الطبية ومنافعها واستعمالاتها، ثم يعرض للأطيان المركبة.

كما يحتوى كتاب التذكرة على بعض الأمور غير المتعلقة بالطب في شيء ففيه كلام عن منازل الكواكب والبروج والرقى والتعاويذ والفوائد والأدعية، وكلام في الفلك والجغرافيا على عادة الكتاب المتقدمين.

وطبع الكتاب عدة طبعات، جميعها في القاهرة كانت أقدمها نسخة مطبعة عبد الرازق 1254هـ / 1838 م. وهي في جزئين، وقد قامت دار الفكر في بيروت عام 1996 بطباعة ونشر الكتاب في جزئين.تجبير الكسور يعتبر طب الكسور أحد أهم فروع علم الطب بشكل عام، وهو طب قديم قدم الإنسان على سطح الأرض. وقد بدأ الإنسان العاقل يمارس هذا الطب منذ أن أصيب بكسر في أحد أعضائه، وقد بذل المحاولات الكثيرة والبسيطة البدائية للتخلص من آلامه وجبر كسوره والشفاء من إصاباته. ولقد اهتدى منذ القديم، للتخفبف من آلام الكسور، أن يثبت الأعضاء المصابة بأغصان الأشجار وأليافها، ثم تعلم شيئاً فشيئاً ردّ الخلوع وجبر الكسور وهكذا تطور علم الكسور حتى وصل إلى الشكل الذي نشهده اليوم.ابقراط وجالينوس كتبا فـي الجبر إن أول من كتب في طب الكسور ليعلمه لمن يأتي من بعده هو أبقراط، فقد أورد ابن أبي أصبيعة، في كتابه عيون الأنباء في طيقات الأطباء، أسماء عدة مؤلفات كتبها أبقراط ونسبت إليه(1)، منها كتاب الكسر والجبر وهو ثلاث مقالات، تحدّث فيها عن كيفية حدوث الكسر وكيفية معالجته، (2): كما ألف كتاباً آخر، وهو كتاب ردّ الخلع.ثم أتى من بعده جالينوس وقام بتفسير وشرح عدة مؤلفات لأبقراط منها كتاب الكسر والجبر، وكتاب ردّ الخلع، كما ألّف كتاباً مشهوراً في الصناعة (أو الجراحة) الصغرى.

البيمارستانات..معاهد علمية

من الثابت أنّ الغالبية العظمى من الأطباء العرب المسلمين قد كتبوا في طب الكسور أو مارسوه بالفعل، وذلك عن طريق مؤلفاتهم التي وصلتنا. غير أنّ أكثر مؤلفاتهم - وللأسف الشديد - قد فقدت ولم نعلم عنها أي شيء إلاّ من خلال كتب التراجم التي ذكرتْها ككتاب عيون الأنباء في طبقات الأطباء وكتاب إخبار العلماء بأخبار الحكماء وغيرها من كتب التراجم.

ومن الثابت أيضاً أنّ الأطباء العرب قد تلقوا مصادر مؤلفاتهم ما ترجم عن الكتب اليونانية أو الفارسية أو الهندية بالإضافة إلى خبراتهم الشخصية والتي اكتسبوها من خلال ممارستهم الطب لا سيما بعد انتشار البيمارستانات في البلاد الإسلامية انتشاراً واسعاً. ولم تكن مهمة البيمارستانات قاصرة على تقديم الخدمات الصحية للمرضى فحسب، بل كانت في نفس الوقت معاهد علمية ومدارس لتعليم الطب، يتخرج منها الأطباء والجراحون. كما كانت تضم مكتبات حافلة بأمهات المؤلفات لتكون مرجعاً للأساتذة والطلاب.

وليس أدلّ على ذلك من قول ابن أبي أصيبعة وهو أحد تلامذة البيمارستان النوري في دمشق: ''كنت بعدما يفرغ الحكيم مهذب الدين والحكيم عمران من معالجة المرضى المقيمين بالبيمارستان وأنا معهم أجلس مع الشيخ رضي الدين الرحبي فأعاين كيفية استدلاله على الأمراض، وجملة ما يصفه للمرضى وما يكتب لهم، وأبحث معه في كثير من الأمراض ومداواتها''(1).

من ذلك نلاحظ أنّ هذه البيمارستانات هي أقرب ما تكون اليوم إلى المشافي الجامعية التعليمية، تقام فيها الدروس النظرية والتطبيقية (السريرية) وعلى المرضى مباشرة. ومن ذلك نستدل أنّ الأطباء العرب لم يلعبوا فقط الدور المترجم والناقل لعلوم الأقدمين بل هم فعلوا ذلك وأضافوا ما أظهرته لهم خبراتهم وتجاربهم الخاصة في هذا الحقل أو ذاك. وسنستعرض الأمثلة العديدة عن ذلك من خلال فصل لاحق يبيّن مدى إسهامات الأطباء العرب في مجال طب الكسور.

عندما أتى الأطباء العرب نهلوا من علوم الأمم التي سبقتهم، فاستفادوا مما ألّفه الأطباء اليونانيون والهنود الفرس، وترجموا كثيراً من مؤلفاتهم إلى العربية، وانتقدوا بعض هذه المؤلفات وشرحوا كثيراً منها، وألّفوا كثيراً من كتب الطب التي تتصف بالموسوعية، فكانت تلك الكتب خلاصة ما توصلت إليه الأمم التي سبقتهم في علم الطب، بالإضافة إلى ما توصلوا إليه نتيجة خبراتهم الشخصية في ميدان الطب وممارسته.الرازي ألّف في فروع الطب جميعها لقد اهتم الأطباء العرب بجبر الكسور اهتماماً بليغاً، ولقد لمع منهم أبو بكر الرازي الذي ألّف في فروع الطب جميعها، ومن جملتها الكسور والخلوع. ألّف الرازي كتاباً في الجبر وكيف يسكن ألمه، وما علاقة الحرّ فيه والبرد. وكتب كتاباً آخر في العمل بالحديد والجبر، وقد ذكر في كتاب الجامع أو الحاضر (صناعة الطب)، وفي قسمه الأول، كلاماً في حفظ الصحة وعلاج الأمراض والوثي والجبر والعلاجات. كما أنه أورد في المقالة السابعة من كتابه (المنصوري) جملاً وجوامع في صناعة الجبر والجراحات والقروح. كما ألّف كتاباً في علل المفاصل والنقرس وعرق النّسا. إلا أن أكثر ما تحدث الرازي في مجال الكسور والخلوع هو ما ورد في كتابه الطبي الشامل والذي سماه الحاوي.ابن سينا مرجع في اوروبا ثم أتى من بعده ابن سينا وهو العالم الموسوعي الذي اهتم بصناعة الطب، وألّف كتابه (القانون في الطب) الذي ظلّ يدرّس في جامعات أوروبا حتى القرون المتأخرة من العصر الوسيط. ولقد خصص ابن سينا في الكتاب الرابع من كتابه هذا مقالتين للكلام عن الكسور، الأولى بعنوان في كلام كلّي عن الكسور، والمقالة الثانية تكلّم فيها عن كسر كلّ عضو على حده. ومما يلفت النظر أنّ منهج ابن سينا في كلامه عن الجبر والكسر يشبه إلى حد كبير المنهج المتبع حالياً في المؤلفات العلمية الحديثة، حيث يلاحظ أنّ ابن سينا في المقالة التي هي في أصول كلمة الكسر تكلم فيها كلاماً عاماً عن الكسور وما يتعلق بشفائها ومعالجتها بشكل عام. ثم تطرق في المقالة التي تليها إلى الحديث عن كسر كل عضو وما يتميّز به من ميّزات، وهو نفس المنهج المتبع حالياً في الكتب الحديثة التي تبحث في علم الكسور، حيث يتحدث المؤلفون في البداية عن طب الكسور ككل يشمل أسباب وأعراض وعلامات وطرق معالجة الكسور بشكل عام، ثم ينتقلون للحديث عن كسر كل عضو بشكل مستقل عن الآخر.

مبيد «تريبوتيلتين» فى قائمة المواد الخطرة ...

noreply@blogger.com (abaalhasan) — Thu, 06 Nov 2008 19:17:00 +0000

مبيد «تريبوتيلتين» فى قائمة المواد الخطرة

مبيد تريبوتيلتن سام بالنسبة للأسماك والرخويات وأحياء مائية أخرى

روما– العرب أونلاين- وكالات: وافق أكثر من 120 بلدأ من أطراف معاهدة روتردام، على إدراج مبيد "تريبوتيلتين" "tributyltin" على "قائمة المراقبة التجارية" للإتجار بالمواد الكيميائية الخطِرة.

وبالمقابل لم تتمكّن بلدان المعاهدة الدولية من التوصُّل إلى إجماعٍ بشأن تضمين مبيد "إندوسالفان" "endosulfan" ومادة الأسبستوس الصناعية "chrysotile asbestos"، فى قائمة المراقبة الدولية المنبثقة عن إجراء الموافقة المسبَقة عن علم فى إطار المعاهدة.جاء ذلك فى المؤتمر الذى عقد الأسبوع الماضى فى روما، والذى بحث إدراج المواد الثلاث على قائمة المراقبة التجارية بموجب معاهد روتردام.

وتنص معاهدة روتردام على تحصيل موافقة مسبقة عن علم من البلدان المستوردة للمواد الكيميائية والمبيدات المدرَجة على قائمة إجراء الموافقة المسبقة عن علم. ويتيح الاجراء تحديداً للبلدان النامية صلاحية اتخاذ القرار بشأن ما إذا كانت ترغب فى تلقّى المواد الكيميائية ذات الخطر الكامن، أو استبعادها ما لم تكن تملك القدرة على إدارتها على نحوٍ مأمون.وفى المقابل، فعلى البلدان المصدِّرة ضمان الحيلولة دون مغادرة أى صادراتٍ لأراضيها حينما تكون الدولة المستوردة قد اتخذت قراراً برفض مادةٍ كيميائية أو مبيدٍ بعينه من تلك.

والمعروف عن مركبات "تريبوتيلتن"، أى القصدير ثلاثى البوتيل، أنها مبيدات مستخدمة فى الأصباغ المضادة للتلوث الخاصة بأبدان السفن، وهى سامة بالنسبة للأسماك والرخويات وأحياء مائية أخرى.

وأما "إندوسولفان"، فهو من المبيدات المستخدمة على نطاق واسع فى مختلف أرجاء العالم ولاسيما فى إنتاج القطن، ويعد مادة خطرة إزاء البيئة وضارة بصحة الإنسان وخاصة فى البلدان النامية حيث تنعدم إجراءات الوقاية المناسبة.وفى ما يخص الاسبست كريسوتيل، فهى المادة الأكثر شيوعاً وتشكل نحو 94 فى المائة من الإنتاج العالمى للأسبست، وتستخدم على نطاق واسع فى مواد البناء مثل الأسمنت والأنابيب والصفائح وكذلك فى صناعة الورق أو فى منتجات تحتك بالجلد والبشرة وغيرها.

وتحذر منظمة الصحة العالمية من أنّ هذه المادة تحديداً عامل مسبِّب للسرطان فى حالة الإنسان، وأن نحو تسعين ألف شخص يهلكون سنوياً بسبب أمراضٍ ذات صلة بالأسبستوس عموماً، مثل سرطان الرئة وداء "ورم الطلائية الوسطى" كشكلٍ نادر من الأورام السرطانية المرتبطة باستخدام الأسبستوس تحديداً.

ويتوفر حاليا فى الأسواق نحو 70 ألف مادة كيميائية، فى حين يتم انتاج نحو 1500 مادة أخرى جديدة فى السنة، الأمر الذى يمكن أن يشكل تحدياً كبيراً للمعنيين المكلفين بمراقبة هذه المواد الخطرة، علما بأنه ما تزال الكثير من المبيدات التى تم حظرها أو تقييد استعمالها بصورة مشددة فى البلدان الصناعية؛ يجرى تسويقها واستخدامها بصورة غير مأمونة فى البلدان النامية.

الأسرة, الطفل, الغذاء والتغذية, المرأة, المطبخ, علوم وتكنولوجيا ...

noreply@blogger.com (abaalhasan) — Thu, 06 Nov 2008 19:11:00 +0000

موقع يعلم الأطفال فنون الطبخ

محيط : يمكنكم الآن عبر شبكة الإنترنت التعرف علي موقع متميز يجعل الطبخ نشاطا ممتعا ومسليا لكثير من الاطفال ويمكن ادراجه ضمن الانشطة المسلية كالرسم والاعمال الفنية فهو فن يعتمد على التنظيم والترتيب وسرعة التصرف، وفيه كثير من الفوائد المؤدية الى صقل مواهب الطفل المختلفة .

ويحتوي هذا الموقع المتخصص على وصفات لأكلات مختلفة يمكن ان يقوم بها الاطفال، بالإضافة إلي بعض المعلومات الخاصة بعلم الاغذية، ويمكن لطفلك أن يستمتع به من خلال زيارة سريعة لهذا الموقع عبر العنوان التالي :

www.cookalotamus.com

القرفة تخلصك من الانتفاخ ...

noreply@blogger.com (abaalhasan) — Tue, 28 Oct 2008 18:31:00 +0000

القرفة تخلصك من الانتفاخ

محيط : أفاد باحثون بأن مشروب القرفة يفيد في التخلص من الانتفاخ وفى زيادة إفراز البول، كما أنه يمنع من الشد العصبى ويقوى الذاكرة.

وتحفز القرفة على الهضم وتمنع الإصابة بالغثيان والقىء والإسهال، كما أنها تعتبر من وسائل إنعاش الفم الطبيعية وإكسابه الرائحة الجميلة.

وتساهم القرفة فى تنظيم الجهاز الهضمي ووظائفه، وتساهم فى الحد من ألم العضلات والمفاصل، وتساهم فى الحد من احتقان الأنف، ولها تأثير جيد وقوي فى القضاء على البكتيريا.

تريند مايكرو ( trendmicro) تحدث برامج الإنترنت الأمنية ...

noreply@blogger.com (abaalhasan) — Tue, 28 Oct 2008 18:03:00 +0000

تريند مايكرو ( trendmicro) تحدث برامج الإنترنت الأمنية

محيط بتصرف : واشنطن : تتوافر حاليا نسخة 2009 من برامج تريند مايكرو Internet Securityو Security Proوالتى صممت لتحافظ على حاسبك وبياناتك آمنة أثناء تصفحك للإنترنت.

وتقدم النسخ الجديدة عبئا أقل على ذاكرة الحاسب مع سرعة أكبر فى التثبيت وحماية أكثر فعالية .

وتأتى النسخ الجديدة مع خواص محسنة مثل حماية قوية للشبكات المنزلية مما سيمكن المستخدمين من مشاهدة والتعامل عن بعد مع حواسب أخرى فى شبكتهم المنزلية.
وهناك أيضا أداة جديدة تسمى Worry-Free Click والتى تمد المستخدمين بحماية إضافية عن طريق فحص وصلات ولينكات البريد الإلكترونى المشكوك فيها ومواقع الويب والرسائل الفورية.

وقد قامت تريند مايكرو أيضا بتحديث إمكانية تحكم الأهل فى تاريخ وتوقيت دخول أولادهم على الإنترنت، إلى جانب تحديد نوعية المعلومات "العناوين المنزلية أو أرقام التليفونات أو كلمات السر" التى لا يريدون إرسالها من الحاسب .

التبول أثناء الليل يحمي من سرطان المثانة ...

noreply@blogger.com (abaalhasan) — Tue, 28 Oct 2008 17:43:00 +0000

التبول أثناء الليل يحمي من سرطان المثانة

محيط : برلين : أظهرت دراسة حديثة أن الذهاب المتكرر للحمام ليلاً من أجل التبول يمكن أن يساعد في جعل الشخص يتمتع بصحة جيدة، لأنه يحمي من سرطان المثانة.

واكتشف الباحثون في الولايات المتحدة انخفاضاً ملحوظاً في مخاطر الإصابة بسرطان المثانة بين الأشخاص الذين لديهم حاجة ملحة إلى التبول في أوقات الليل، وتنخفض مخاطر إصابة الأشخاص الذين يذهبون إلى الحمام مرتين على الأقل ليلاً بنسبة 40 بالمائة بين الرجال و50 بالمائة بين النساء، ولوحظت تلك المسألة بين المدخنين بصورة أكبر عنه بين غير المدخنين.

السمك وزيت السمك.. فوائد صحية لغالبية الناس لا لجميعهم ...

noreply@blogger.com (abaalhasan) — Wed, 22 Oct 2008 20:00:00 +0000

السمك وزيت السمك.. فوائد صحية لغالبية الناس لا لجميعهم
توصيات حذرة لمرضى القلب

كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية): «الشرق الأوسط»

• رسالة هارفارد للقلب، خدمة «تريبيون ميديا»

يعتمد حصولك على الفوائد من تناول زيت السمك، على حالة قلبك. وفي عام 2002 اوصت جمعية القلب الاميركية، بأن يتناول المصابون بأمراض الشرايين التاجية، زيت السمك. وكان تعليلها لذلك قويا جدا. وفي ذلك الوقت، اظهرت دراسات موثوقة ان أكل السمك، او، لبعض الاشخاص، تناول زيت السمك، ساعد على الوقاية من الوفاة بأمراض القلب.

ومنذ ذلك الحين، دعمت الابحاث فوائد أكل السمك او تناول زيت السمك. وفي نفس الوقت، فقد رفعت الدراسات رايات الخطر الحمراء، حول مسألة ما اذا كان على الاشخاص المصابين بالذبحة الصدرية او بخلل كبير في وظيفة القلب، او باختلال في ايقاع ضربات حجيرات القلب السفلى، ان يتناولوا كميات كبيرة من السمك او يتناولوا زيت السمك.

ما هي الخصائص التي تجعل السمك والزيت المستخرج منه مهمّيْن؟ بالاضافة الى كونه مصدرا ممتازا للبروتين، فان السمك يكون غنيا بدهون «أوميغا-3». واجسامنا بحاجة الى هذه الدهون الصحية، فهي لا تستطيع انتاجها.

وهناك دهنان من «أوميغا-3» نستلمهما لدى تناول الغذاء البحري، وهما حمض Eicosapentaenoic Acid EPA، وحمض Docosahexaenoic Acid (DHA).

اما الحمض الثالث وهو Alpha-linolenic Acid (ALA) فيوجد ايضا في كثير من النباتات.

وتساعد دهون «أوميغا-3» بطيني القلب في الحفاظ على نبضاتهما المتواصلة، وتحمي من الايقاعات المضطربة المحتملة القاتلة. وهي تخفف الالتهابات كما تساعد على درء تكون الخثرات الدموية في مجرى الدم. ودهون «أوميغا-3» تقلل كذلك من مستويات الشحوم الثلاثية، وهي اكثر انواع الدقائق الحاملة للدهون في مجرى الدم.

* تدقيق الوصفة

* وقد اختبرت تجربة اوروبية تأثير تناول السمك الدهين مرتين في الاسبوع على الاقل، او تناول زيت السمك بين الرجال الذين لديهم حالات ذبحة صدرية Angina حادة يسهل تكرارها. وكان من المثير للدهشة ان اولئك الذين كانوا منهم يتناولون كميات اكثر من «اوميغا-3»، هم الذين يفارقون الحياة بسبب امراض القلب خلال فترة الدراسة التي استغرقت عدة سنوات. وجاءت اشارة تحذير اخرى من تجارب على السمك الدهين اجريت على اشخاص معرضين الى اضطرابات ايقاع قاتلة في البطينين، خصوصا الخفقان Ventricular Tachycardia والرجفان البطيني Ventricular Fibrillation.

وغالبية الاشخاص الذين مروا بواحدة من هاتين الحالتين ثم عاشوا ليتحدثوا عنها، كانوا مزودين بجهاز

Implanted Cardioverter-defibrillator (ICD) المزروع في اجسامهم لرصد اضطراب ايقاع القلب وضبطه. وقد لوحظت لدى الاشخاص الذين كان لديهم جهاز ICD والذين كانوا يتناولون جرعات كبيرة من زيت السمك، حالات اكثر من الخفقان ومن الرجفان البطيني مقارنة بالذين تناولوا حبوبا وهمية. وفي تجربتين متماثلتين، فقد ادى زيت السمك دوره في درء اضطراب ايقاعات البطين في احداهما، في حين لم يقدم أي ضرر او فائدة في الدراسة الاخرى.

والتجارب التي اجراها الدكتور الكسندر ليف وزملاؤه تظهر ان دهون «اوميغا-3» تدرأ حدوث اضطراب ايقاع القلب المحتمل القاتل، بعد كبحها لوظيفة الخلايا الشديدة الاستثارة التي توجد في مواقع الندوب او في عضلة القلب والتي لا يصلها الاوكسجين بشكل كاف. وهذا أمر عظيم، إن كان هناك مقدار كبير من انسجة القلب السليمة، لكن ما الذي يحدث عندما تكون هذه الخلايا هي المسؤولة عن حصة الأسد في وظيفة القلب، مثلما يحصل لدى الاشخاص المصابين بالذبحة الصدرية الحادة، او الاعتلالات الاخرى التي يكون فيها القلب محروما بشكل مزمن من الاوكسجين؟ ان دفعهم لتناول زيت السمك يبدو وكأنه «يطفئ» نبضات القلب، كما يقول الدكتور ليف، البروفسور في الطب الاكلينيكي في كلية هارفارد للطب.

* إعادة تقييم التوصيات

* وكما هو الحال في في غالبية التدخلات الخاصة بالقلب، فان توصية وحيدة منفردة حول السمك وزيت السمك، لا يمكنها تغطية كل الحالات.

- انتباه - ضوء أصفر: لا تكثر من تناول السمك، وحاول الابتعاد عن زيت السمك ان كانت لديك ذبحة صدرية يصعب التحكم بها، او عجز حاد في القلب، او جهاز ICD مزروع. ويمكن للابحاث الجديدة تحسين هذه التوصية، لكن يفضل حاليا الالتزام بها.

- تناول السمك: اما جميع الاشخاص الآخرين فيمكنهم الحصول على الفوائد من تناولهم السمك. ويفضل السمك الدهين مثل السلمون والسردين وما شابههما،مرتين في الاسبوع. والسمك يمكنه الحفاظ على القلب السليم في وضع جيد، وحماية القلب المريض. والسمك المشوي هو الافضل، اما السمك المقلي بدهون عميقة او السمك من مطاعم المأكولات السريعة فليس لديها أي اعتبار هنا. وفي الايام التي لا تتناول فيها السمك فعليك بحفنة من الجوز او بذور الكتان المطحونة، واستخدم زيت بذر الكتان او الكانولا، وهي كلها مصادر غنية بحمض Alpha-Linolenic Acid.

- جرب زيت السمك: ان كنت تعاني من تضيق في واحد او اثنين من الشرايين التاجية، او خضعت لعملية فتح مجاز لأوعية القلب، او عملية لفتح الشرايين المسدودة، او تعرضت لنوبة قلبية، وظل قلبك يؤدي وظيفته جيدا، جرب تناول غرام واحد من DHA زائدا EPA يوميا. ويصف الاطباء في اوروبا بشكل متواصل زيت السمك للناجين من النوبات القلبية. اما الاطباء الاميركيون فانهم يمتنعون اكثر، ولا يرغبون في تنفيذ توصية جمعية القلب الاميركية.

- مستويات الشحوم الثلاثية العالية: تناول 2 الى 4 غرامات من EPA زائدا DHA يوميا، يمكنه ان يساعد على التحكم بالشحوم الثلاثية.

* مسائل عملية

* مع ان بالامكان شراء زيت السمك من دون وصفة طبية، فان من الافضل التحادث مع الطبيب حول الأمر.
وتناول زيت السمك قد يكون ارخص ثمنا من أكل السمك، الا انه لا يثير السرور. كما ان بلع الكبسولات الكبيرة الحاوية له قد يكون صعبا، وبعض الناس لا يحبون طعم السمك المتخلف عنه. وقد يكون تجميد الكبسولات مساعدا هنا.

زيت السمك خال من الزئبق، والملوثات الاخرى التي توجد في بعض انواع الاسماك. ووفق الوصفات الطبية فان «لوفازا» Lovaza يقدم نحو غرام واحد من DHA زائدا EPA لكل كبسولة.

اما الكبسولات التي تباع من دون وصفة فقد تكون رخيصة الا ان الكثير منها يحتوي على كميات اقل من DHA وEPA، لذا فعليك ان تشتري عددا اكبر منها. والمكملات المسوقة من دون وصفات لا تخضع لضوابط وكالة الغذاء والدواء، لذا فلا يمكن لك ان تعرف محتوياتها. وللنباتيين فان كبسولات «في-بيور» V-Pure تحتوي على EPA و DHA المستخلصين من الطحالب، وهي المخلوقات التي تستخلصها الاسماك منها.

اما افضل الوسائل للحصول على دهون «أوميغا-3» فهي تناول السمك الدهين. وهو افضل لك من اللحم الاحمر، وافضل بكثير من الكبسولات.

التكنولوجيا الحديثة تلم شمل الأسرة ...

noreply@blogger.com (abaalhasan) — Tue, 21 Oct 2008 15:29:00 +0000

التكنولوجيا الحديثة تلم شمل الأسرة

سان فرانسيسكو ـ العرب أونلاين ـ وكالات: أظهرت دراسة أجريت مؤخرا أن وسائل الاتصال الحديثة تقرب بين أفراد الأسرة وذلك من خلال تحويلهم إلى شبكة اجتماعية مترابطة، فى خلاف للراى السائد بشأن التأثيرات السلبية للانترنت والهواتف المحمولة على الروابط الأسرية.

واستطلعت مؤسسة "بيو إنترنت" آراء 2252 أسرة ، وخلصت إلى أن الأسر التقليدية تواجه ضغوط الحياة العصرية المتزايدة باستخدام الهواتف المحمولة والبريد الالكترونى والرسائل النصية للبقاء على اتصال.

وكشف الاستطلاع أن 60 بالمئة من البالغين قالوا إن التقنيات الحديثة لم تؤثر على مدى تقارب أسرهم بينما ذكر 25 بالمئة أن الهواتف المحمولة والاتصال عبر الانترنت أحدثت تقاربا بين أسرهم وقال 11 بالمئة أن التكنولوجيا كان لها تأثير سلبى على أسرهم.

وقال 53 بالمئة ممن شملتهم الدراسة إن التقنيات الحديثة ساعدتهم فى البقاء على اتصال مع أقاربهم الذين تفصلهم عنهم مسافات بعيدة وذكر 47 بالمئة أنها حسنت من تفاعلاتهم مع من يعيشون معهم. وأفاد 47 بالمئة آخرون بأن التكنولوجيا الحديثة ليس لها أى أثر وذكر اثنان بالمئة أنها أدت إلى انخفاض جودة التفاعل بين أفراد الأسرة.

وقالت ترايسى كينيدى من جامعة تورنتو والتى ساعدت فى كتابة تقرير الأسر المترابطة "لقد انتاب بعض المحللين شعورا بالقلق من أن تضر التكنولوجيا الحديثة بالترابط الأسرى ، لكننا نرى أن التكنولوجيا تسمح بظهور أنواع جديدة من الاتصال قائم على الهواتف الخلوية والانترنت".

وأشارت الدراسة إلى اتساع نطاق ظاهرة "إيماءات الحب" التكنولوجية التى يتبادلها أفراد الأسرة على مدار اليوم. وأظهرت الدراسة أن 42 بالمئة من الآباء الذين لديهم أطفال تتراوح أعمارهم بين 7و 17 عاما يتصلون بهم مرة أو أكثر أثناء اليوم على الهاتف المحمول وأن 35 بالمئة يتصلون عبر هاتف أرضى وأن سبعة بالمئة يتواصلون بواسطة الرسائل النصية القصيرة.

وأفادت الدراسة بأن الزوجين وطفل واحد على الأقل يتواصلون عبر الانترنت فى 65 بالمئة من الأسر التى تشمل أبوين وأطفال وأن 58 بالمئة من هذه الأسر تمتلك جهازى كمبيوتر مكتبى أو محمول. ووجدت الدراسة أيضا أن 51 بالمئة من الآباء قالوا إنهم يتصفحون الانترنت مع أطفالهم وأن 89 بالمئة من الأسر يمتلكون هواتف محمولة.

وأتت التكنولوجيا الحديثة على حساب التكنولوجيا القديمة المتمثلة فى التلفزيون حيث ذكر 25 بالمئة ممن شملتهم الدراسة أنهم أصبحوا يقضون وقتا أقل أمام التليفزيون ، وقال 58 بالمئة فقط من الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18- 29 عاما إنهم يشاهدون التليفزيون يوميا.

أمهات.. صديقات الأطفال والبيئة

noreply@blogger.com (abaalhasan) — Mon, 20 Oct 2008 20:46:00 +0000

أمهات.. صديقات الأطفال والبيئة

جريدة الرأي : لانا الظاهر - ينبغي ان نعلمهم منذ السنوات الاولى ان يحافظوا على البيئة ، وان يكونوا اصدقاءها تقول الخبيرة بشؤون البيئة الدكتورة منى هندية لان الثقافة البيئية وحماية كوكبنا ،تبدأ بتعليم اطفالنا رمي النفايات في سلة المهملات .وأن يبقى الطفل نظيفا ومرتبا ويحافظ على بيئته في البيت والمدرسة والشارع ، وتكمل بان دور الام مهم اكثر من الاب لان طفلها قبل المدرسة يمضي الوقت بجوارها فاذا علمته بطريقة بسيطة عدم قطع الاشجار او قتل الطيور والحيوانات اوالتخريب والاعتداء على ممتلكات الغير،تكون قد اسهمت برفع الوعي البيئي لدى الطفل مستقبلا .

ويعاني الأردن كغيره من الدول العربية من الصعوبات في حث الناس على احترام القوانين المتعلقة بالحد من التجاوزات على البيئة .

ويعرف خبراء البيئة الثقافة البيئة على أنها جميع الأشياء التي تحيط بنا وتؤثر على وجودنا ووجود سائر الكائنات الحية على سطح الأرض بما فيها الماء والهواء والتربة والمعادن والمناخ والكائنات .

ويصنف العلماء البيئة إلى ثلاثة اصناف( البيئة الطبيعية) والتي تتمثل في الهواء والماء والتضاريس و(البيئة الاجتماعية ) وهي عبارة عن مجموعة من القوانين التي تحكم العلاقات الداخلية للأفراد إلى جانب المؤسسات والهيئات السياسية أما( البيئة الصناعية )فهي التي صنعها الانسان من قرى ومدن ومزارع ومصانع وشبكات.

وتقوم الثقافة البيئة على ركائز من اهمها المحافظة على البيئة وحمايتها والتفاعل معها ،والتي تنبع من الشعور بالمسؤولية و الاحساس بالمواطنة .

فالدروس الاولى في الثقافة البيئة تبدأ من الأم وتكمل المدرسة الدور بتشكيل جماعات اصدقاء البيئة واعضاء النادي البيئي ،وتدريب الطلبة عمليا على تقليم الشجر والمحافظة على نظافة المياه وساحات المدرسة وما جاورها .

وبحسب هندية فالبيئة لوحة فنية رائعة ومن يتعامل معها على أنها كذلك فيراعي نظافتها وجمالها ورائحتها والوانها يعد فنانا .

وتقول المعلمة خلود الاسلام طالب بعدم الاعتداء على الجيران، واحد الملوثات البيئية الصوت العالي الصادر من اجهزة التسجيل والتلفاز واذا بنيت حائطا لحجب الضوء والهواء عن جارك فقد لوثت البيئة بطريقة غير مباشرة .

وتشير إلى أن الثقافة البيئة ثقافة شرعية ما دام فيها احترام لصحة وذوق ومشاعر الانسان نفسه وصحة ومشاعر الا خرين .

وتطلب من تلاميذ المدارس في اطار الثقافة البيئية الذين يكتبون على مقاعد الدراسة ليحولونها إلى لوحات مشوهه تتداخل فيها الرسوم والخطوط والكلمات المبعثرة والألوان المتنافرة تحمل المسؤولية وادراك مدى سوء هذه التصرفات..

وتكمل كما ان راكب الحافلة الذي لا يفتىء طوال جلوسه في الحافلة بالرسم على المقعد المخصص للركاب والمسافرين قلبا وسهما وكلمات ورموز غير لائقة يسيء لنفسه اولا وللمال العام ثانيا ولأبناء وطنه اخيرا وللبيئة ،لان احد معانيها النظافة وعدم استهلاك الموارد بطريقة عبثية .

وعلى عكس الحالات السابقة فان المواطنين الذين يرفعون القمامة ويمتنعون عن التدخين في الأماكن العامة يؤكدون احترامهم لحرية وصحة الآخرين وكذلك من يستخدمون المناديل عند العطاس فيعطون انطباعا عن الذوق والحرص ،فمن يزيح الحجارة او أي شيء يسبب الأذى في الطريق فله حسنة ..

وعن كيفية الشعور بالمسؤولية اتجاه البيئة يؤكد العلماء انها تقوم على مبدا ان يحب الانسان لغيره ما يحب لنفسه وان يكون نموذجا صالح وقدوة لغيره فالموظف والتلميذ والفرد في الأسرة الذي لا يترك التبريد او التدفئة او الاضاءة مفتوحة وهو خارج غرفته انسان مسؤول أما الذي لا يشعر لا برقابة داخلية ولا برقابة خارجية فهو احد المساهمين في تعجيل نهاية كوكبنا..

و قد يكون للتعليمات الصادرة عن وزارات الصحة تغريم من لا يلتزمون بالنظافة ، او ايقاع عقوبات محددة رادعا ولكن ذلك لا يكفي ان لم يسنده وعي بيئي ..

فكما توضح خلود فان المتجر النظيف يجلب الزبائن والبيت النظيف أشرح للصدر وأكثر بهجة للضيوف والحديقة النظيفة تسر الناظرين وحافلة النقل النظيفة تستقطب ركابا ومسافرين اكثر من غيرها.

وكذلك المطاعم والفنادق التي تراعي شروط النظافة يرتادها زبائن وسياح أكثر أما سواحل البحار والأنهار النظيفة فيتكاثف الناس فيها مما يحقق لمقاهيها ومطاعمها ونواديها النظيفة ارباحا كبيرة.

وتؤكد المعلمة خلود بأن الثقافة الجمالية ليست بفخامة الأثاث والديكور بل الذوق الفني والنظافة هي التي تحول البيوت البسيطة والفقيرة الى جنات،داعية البلديات الى الاهتمام بالحدائق العامة بوضع النوافير واحواض الورود .

صيادلة يحذرون من تناول الأدوية فى وضع الاستلقاء ...

noreply@blogger.com (abaalhasan) — Mon, 20 Oct 2008 20:40:00 +0000

صيادلة يحذرون من تناول الأدوية فى وضع الاستلقاء

تناول الادوية فى وضع الاستلقاء ضار بالغشاء المخاطى للبلعوم

برلين – العرب اونلاين – وكالات: حذرت جمعية الصيادلة الألمانية من تناول الأدوية فى وضع الاستلقاء إذ قالت إن ذلك قد يتسبب فى التصاق بقايا من الدواء بالبلعوم.

ونصحت الجمعية بتناول أقراص أو كبسولات الدواء فى وضع الجلوس أو الوقوف مع 100 مليلتر من المياه على الأقل.

أوضحت أن تناول جرعة غير كافية من المياه مع الدواء قد يجعل الأدوية المسكنة للآلام والمضادات الحيوية وغيرها من الأدوية ضارة بالغشاء المخاطى للبلعوم.

كما نصحت الجمعية المرضى الذين لديهم مشكلات فى البلع أو لا يستطيعون الوقوف باستشارة أطبائهم فى إمكانية تناول الأدوية فى شكل مسحوق .

إلا أن تناول الدواء فى شكل مسحوق قد يتسبب فى أن يكون للمادة الفعالة تأثيرا مختلفا عن الغرض منها، كما أنه قد يضر بغشاء المعدة.

الجهاز الدوري للإنسان يقوم بدور مهم في عملية التنفس والتغذية والتخلص من الفضلات والسموم 2/1 ...

noreply@blogger.com (abaalhasan) — Mon, 20 Oct 2008 20:32:00 +0000

الجهاز الدوري للإنسان يقوم بدور مهم في عملية التنفس والتغذية والتخلص من الفضلات والسموم 2/1

مستحضر النيتروجلسرين يزيل ألم الصدر ويحسن إمداد القلب بالأكسجين

جريدة الريا ض : د. جابر بن سالم القحطاني : يتكون الجهاز الدوري للإنسان من ثلاثة أجزاء هي القلب، والأوعية الدموية، والدم وبعض العلماء يضيف السائل اللمفاوي المسمى اللمف وكذلك الأوعية التي تحتوي عليه جزءاً من الجهاز الدوري.

القلب: هو عضو عضلي أجوف، يعمل على ضخ الدم ويتكون من مضختين توجدان جنباً إلى جنب، وتنبسط هاتان المضختان عند استقبال الدم وتنقبضان عند إرسال الدم للخارج. ويعمل الجانب الأيسر من القلب مضخة أقوى من تلك التي بالجانب الأيمن، حيث تستقبل المضخة الدم من الرئتين وتبعثه إلى الخلايا في جميع أنحاء الجسم، بينما تستقبل المضخه الأضعف على الجانب الأيمن الدم من الخلايا في أنحاء الجسم وتبعثه إلى الرئتين.

الأوعية الدموية: تكون الأوعية الدموية جهازاً معقداً من الأنابيب المتصلة في أنحاء الجسم. وهناك ثلاثة أنواع أساسية من تلك الأوعية وهي الشرايين وهي التي تحمل الدم من القلب، والأوردة وهي التي تحمل الدم إلى القلب، والشعيرات الدموية وهي أوعية دموية رفيعة جداً تصل الشرايين بالأوردة.

الدم: يتكون الدم أساساً من سائل اسمه البلازما وثلاثة أنواع من المواد الصلبة تعرف بالعناصر المشكلة. تتكون البلازما أساساً من الماء ولكنها تحتوي على البروتينات والمعادن ومواد أخرى. والأنواع الثلاثة من العناصر المشكلة هي: كريات الدم الحمراء وكريات الدم البيضاء والصفيحات الدموية. وتحمل كريات الدم الحمراء الأكسجين وثاني أكسيد الكربون خلال أجزاء الجسم، بينما تساعد كريات الدم البيضاء على حماية الجسم من الأمراض. أما الصفائح الدموية فتطلق مواد تساعد على تجلط الدم وبذلك تساعد في منع فقدان الدم من الأوعية الدموية المصابة.

وظائف الجهاز الدوري: يؤدي الجهاز الدوري عددا من الوظائف الحيوية، فهو يقوم بدور مهم في عملية التنفس. وهو مهم أيضاً في عملية التغذية، وفي إزالة الفضلات والسموم وفي عدة عمليات أخرى في الجسم.

التنفس: يقوم الجهاز الدوري بدور في عملية التنفس، وذلك بإيصال الأكسجين إلى الخلايا، وإزالة ثاني أكسيد الكربون منها. وخلال تلك العملية يسلك الدم طريقين هما: الدورة الشاملة والدورة الرئوية. ويتم ضخ الدم المحمل بالأكسجين من الجانب الأيسر للقلب عن طريق الشريان الأورطي (الشريان الرئيسي للجسم) ويتفرع الشريان الأورطي إلى عدة شرايين تتفرع بالتالي إلى أوعية دموية أصغر فأصغر، لتنتهي إلى شعيرات دموية دقيقة. وفي تلك الشعيرات يترك الأكسجين الدم إلى الأنسجة عن طريق جدار الشعيرات الدموية الرفيع.

وبطريقة مماثلة يترك ثاني أكسيد الكربون الأنسجة إلى الدم ويتجه هذا الدم المحمل بثاني أكسيد الكربون، من الشعيرات الدموية إلى أوردة أكبر فأكبر، وفي النهاية يصل الدم إلى الجزء الأيمن من القلب عن طريق وريدين كبيرين هما الوريد الأجوف العلوي، الذي يحمل الدم من الرأس والذراعين، والوريد الأجوف السفلي، الذي يحمل الدم من الجذع والساقين.

يتم ضخ الدم من الجانب الأيمن للقلب إلى الدورة الرئوية حيث تحمل الشرايين الرئوية الدم المحتوي على ثاني أكسيد الكربون من خلال جدار الشعيرات الدموية إلى داخل الرئة ليتم زفيره أو اطلاقه إلى الخارج.

أما الأكسجين الذي يتم شهيقه أو تنفسه للداخل فإنه يمر الرئتين إلى الدم بنفس الطريقة ويرجع الدم بعدها عن طريق الأوردة الرئوية إلى الجانب الأيسر للقلب ليبدأ رحلته من جديد.

التغذية: يحمل الجهاز الدوري الطعام المهضوم إلى خلايا الجسم، وتدخل تلك المواد الغذائية تيار الدم عن طريق جدار الأمعاء الدقيقة إلى الشعيرات الدموية، ويحمل بعدها الدم تلك المواد الغذائية للكبد. يزيل الكبد بعض تلك المواد الغذائية من الدم ويختزنها. ثم يطلق فيما بعد تلك المواد إلى الدم حين يحتاجها الجسم. كما يحول الكبد بعض تلك المواد الغذائية إلى مواد أخرى يحتاجها الجسم. ويحتوي الدم الذي يترك الكبد على مواد غذائية تستعملها الخلايا في توليد الطاقة والأنزيمات ومواد بناء جديدة للجسم.

التخلص من الفضلات والسموم:

يساعد الجهاز الدوري في التخلص من الفضلات والسموم التي تضر بالجسم. وتلك المواد هي ثاني أكسيد الكربون والأملاح والنشادر، وهي توابع استخدام الخلايا للبروتين. يزيل الكبد النشاذر والفضلات الأخرى ومختلف السموم التي تدخل الجسم عن طريق الجهاز الهضمي، حيث يحولها الكبد إلى مواد تذوب في الماء ويحملها الدم إلى الكلى. ترشح الكلى تلك المواد وفضلات أخرى تذوب في الماء ثم تطردها خارج الجسم عن طريق البول.

وظائف أخرى:

يساعد الجهاز الدوري على حماية الجسم من الأمراض. تبتلع كريات الدم البيضاء البكتريا والفيروسات وأشياء أخرى ضارة وتدمرها. ويساعد الدم أثناء دورانه، على بقاء درجة حرارة الجسم ثابتة، وذلك عن طريق امتصاص الحرارة من عملية توليد الطاقة بالخلايا. وإذا بدأت درجة حرارة الجسم في الارتفاع فإن جريان الدم في أوعية الجلد يزداد وبهذا يتم نقل الحرارة للخلايا الداخلية إلى الجلد. وإذا بدأت درجة حرارة الجسم في الانخفاض، فإن جريان الدم إلى الجلد يقل، ويساهم ذلك في الاحتفاظ بالحرارة قدر الإمكان.

يحمل الجهاز الدوري أيضاً الهرمونات، حيث تؤثر المواد الكيميائية على أنشطة مختلف أعضاء الجسم وأنسجته، وتتحكم فيها. ويتم إنتاج الهرمونات في الغدد الصماء كالغدة الدرقية والغدة النخامية والغدة فوق الكلية والغدد الجنسية، وتفرز تلك الغدد هرمونات إلى تيار الدم.

اضطرابات الجهاز الدوري:

يتأثر الجهاز الدوري بالأمراض والإصابات. ومن أكثر أمراض الجهاز الدوري شيوعاً تصلب الشرايين، الذي ينتج عن تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين. وتسبب تلك الترسبات زيادة صلابة جدران الشرايين وسمكها، مما يؤدي إلى التقليل من سرعة سريان الدم. وتنتج جلطات الدم في بعض الأحيان في الأوعية المصابة بتصلب الشرايين، وقد تؤدي تلك الجلطات إلى أزمة قلبية أو سكتة دماغية، وهي حالة يعاني الدماغ خلالها من عدم استقبال كمية الدم الكافية له.

وعادة ما يصاحب تصلب الشرايين مرض آخر هو ارتفاع ضغط الدم. يتسبب ارتفاع ضغط الدم في أن يبذل القلب مجهوداً أكبر وقد يؤدي ذلك إلى أزمة قلبية أو سكتة دماغية أو فشل كلوي. ويشمل علاج تصلب الشرايين الراحة والرياضة وتغيير نوعية الغذاء. وتحدث اضطرابات أخرى بالجهاز الدوري من وجود إصابة أو ثقب في القلب أو في الأوعية الدموية. فالحمى الروماتزمية مثلاً قد تغير الصمامات التي تتحكم في سريان الدم خلال القلب أو تدمرها. وقد يؤدي عدم اكتمال نمو القلب أو أوعيته الدموية قبل الولادة إلى حدوث ثقوب تسمى أمراض القلب الولادية.

ويمكن اصلاح الإصابات أو الثقوب عن طريق الجراحة.

علاج أمراض الجهاز الدوري:

ينقسم علاج أمراض الجهاز الدوري إلى ثلاثة أقسام نذكر اليوم واحدا منها ونستكمل البقية الاسبوع القادم ان شاء الله تعالى هي:

العلاج بالمستحضرات المشيدة وتتخلص في الآتي:

1- مستحضر النيتروجلسرين:يوصفه الأطباء عادة لإزالة ألم الصدر وتحسين امداد القلب بالأكسجين، يؤخذ في صورة أقراص صغيرة تحت اللسان أو رشاشات تحت اللسان أو رقع يؤخذ هذا العقار مع أول علامات ألم الصدر.

2- مواد تدعى مذيبات الجلطاتمثل أستربتوكيناز والتيبلاز (يعرف بمنشط بلازمينوجين الأنسجة) ويباع تحت اسم تجاري أكتفيز Activase لها القدرة على إذابة الجلطة عند حقنها في الوريد تجري مع الدم ثم تتركز فيه وتحلل الجلطات.

3- يعطى الأسبرين بمعدل قرص واحد جرعة 81مجم يومياً حيث يقلل مخاطر حدوث نوبة قلبية بدون أعراض جانبية.

النساء يستجبن بشكل أفضل للادوية

noreply@blogger.com (abaalhasan) — Sun, 19 Oct 2008 20:50:00 +0000

النساء يستجبن بشكل أفضل للادوية

النساء يستجبن بشكل أفضل للعلاجات الخاصة بالآلام المزمنة

نيويورك- العرب اونلاين – وكالات: ذكرت دراسة حديثة أن النساء يستجبن بشكل أفضل للعلاجات الخاصة بالآلام المزمنة من الرجال، مشيرة إلى أن الذكور إذا كانوا من المدخنين فإن فعالية هذه العلاجات يكون تأثيرها أقل عليهم.

وشملت الدراسة التى أعدتها عيادة "مايو كلينيك" وعرضت على الجمعية الاميركية لاطباء التخدير فى مؤتمرها السنوى فى أورلاندو بولاية فلوريدا الأميركية السبت أكثر من 1200 رجل وامرأة انخرطوا فى برنامج علاجى مدته ثلاثة أسابيع.

وقال باحثون إن الهدف من الدراسة هو مساعدة المشاركين فيها على استعادة نشاطهم الجسدى وعدم الاعتماد بشكل رئيسى على استخدام الادوية لمعالجة الامراض المزمنة بقدر الامكان.

وذكر موقع "هلث داى نيو"السبت أن الدراسات السابقة أظهرت أن العلاجات المهدئة للآلام لا تكون فعالة عندما يتعاطاها مدخنون على عكس ما هو الامر بالنسبة إلى نظرائهم الاصحاء من غير المدخنين.وفى هذا السياق، قال الدكتور مايكل هوتين من عيادة مايو إن الرجال الذين لم تتحسن حالتهم بشكل كاف خلال البرنامج العلاجى ربما يمرون بظروف سيئة تتعلق بالعمل أو قد يكون لذلك أسباب اجتماعية.

واقترح هوتين اجراء المزيد من الابحاث ووضع استراتيجيات علاجية بمكن أن تكون مفيدة للمدخنين الذكور.

تأثير سرعة نبض القلب على الحب؟ ...

noreply@blogger.com (abaalhasan) — Sun, 19 Oct 2008 17:39:00 +0000

تأثير سرعة نبض القلب على الحب؟

جريدة الرأي : من المعروف ان اللقاء مع المحبوب الاول مرة يلهب الخيال، ويزيد من سرعة نبض القلب، وان الانسان عندها يرى في من يحبه الاكثر جاذبية وجمالاً في العالم، ولكن ماذا يقول العلم في هذا المجال؟ وهل يمكن له ان يعمق من تأثير سحر اللقاء مع الحبيب؟.

عالما النفس في جامعة بريتش كولومبيا، دونالد دوتون وارثر ارون وجدا طريقة لمساعدة كيوبيد في عمله، وانطلقا في ذلك من فرضية تعاكس ما هو معروف، أي ان زيادة سرعة نبض القلب تجعل الانسان يرى في الشخص الاخر الاكثر جاذبية في العالم.

لتجربة مدى صحة هذه الفرضية خطط العالمان لجعل امرأة تقف في نهاية جسر لتتقرب من رجال ساروا عليه، ثم مراقبة مشاعر الرجال وسلوكهم نحوها.

ولتنفيذ التجربة، طلب العالمان من كل فرد من افراد مجموعة من الرجال السير على جسر خشبي يرتفع 60 متراً فوق منطقة صخرية من نهر كابيلا نو/ بريتش كولومبيا ويهتز بتأثير الرياح، وطلبوا من افراد مجموعة ثانية السير على جسر اكثر انخفاضاً وثباتاً من الاول. ولدى مقابلة المرأة لكل رجل عند نهاية الجسر، وتبادل بضع جمل معه، كانت تعطيه رقم هاتفها في حالة رغب في الاتصال بها.

ويقول العالمان ان الاشخاص الذين ساروا فوق الجسر المرتفع اصبح نبض قلبهم اسرع من الاشخاص الذين ساروا فوق الجسر المنخفض الأكثر اماناً، وبالتالي فانهم عندما قابلوا المرأة، وكما هو متوقع، تولّد لديهم احساس بالربط بين زيادة سرعة نبض القلب والمرأة، وخدعوا انفسهم بالتفكير في انها تتصف بجاذبية كبيرة، وبالتالي فقد حرصوا على الاتصال بها هاتفياً بعد ذلك، ولم تلاحظ هذه المشاعر وهذا السلوك في افراد المجموعة الاخرى التي سارت فوق الجسر المنخفض.

في ضوء ما سبق، ينصح العلماء الاشخاص الذي يرغبون في جعل لقائهم الاول مع الاخرين من الجنس الاخر اكثر متعة، المرور مسبقا بتجربة تزيد من سرعة نبض القلب عندهم.

الأمراض الوبائية تنتشر بين فصول السنةفصل الخريف يختبر نظام المناعة لدى الإنسان ...

noreply@blogger.com (abaalhasan) — Sun, 19 Oct 2008 17:24:00 +0000

الأمراض الوبائية تنتشر بين فصول السنةفصل الخريف يختبر نظام المناعة لدى الإنسان

مـحـيـط ـ مــروة رزق

هناك علاقة بين بعض الأمراض الوبائية في العالم وبين فصول السنة المختلفة، فمنها ما ينشط في فصل الصيف، مثل: الكوليرا، والتيفود، والدوسنتاريا، ومنها ما يظهر في فصل الشتاء، مثل: الالتهاب الرئوي، والأنفلونزا، ومنها ما تزيد نسبته مع فصل الربيع، مثل: الحصبة، والربو الربيعي، والحمى القرمزية.

وتتأثر صحة الإنسان بكل عناصر المناخ، ولكن بصورة متفاوتة، وجاءت دراسة تشيكية حديثة لتؤكد لنا أن فصل الخريف يمثل بطقسه المتغير وقلة شمسه وقصر نهاره والتأثيرات التي يحملها معه على مزاج الإنسان وصحته اختباراً جدياً لنظام المناعة لدى الإنسان ولذلك فإن الصمود فيه يعتبر أحد المؤشرات على أن النظام المناعي للجسم لايزال قوياً ومتماسكاً.

وشددت الدراسة على أن هناك ثلاثة عوامل مهمة تلعب دوراً حاسماً في تحصين وتعزيز نظام المناعة وهي اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الحركة الكافية والعيش بدون توتر وقلق واعتبرت الطعام الصحي بأنه الأكثر أهمية وضرورة خلوه من الدسم والتركيز على اللحم الأبيض والسمك والحبوب وتناول القدر الكافي من الماء وعلى تناول خمس وجبات يومياً منها وجبتان تتضمنان الفواكه والخضار.

وأكدت الدراسة أن المحافظة على لياقة الجسم يتطلب ممارسة التدريب أربع مرات في الأسبوع لمدة 40 دقيقة كل مرة أما في حال عدم المقدرة على ذلك فيتوجب المشي على الأقل 10 آلاف خطوة يومياً.

ويضعف التوتر نظام المناعة لدى الإنسان أيضاً بشكل كبير لأنه يعكر النوم ونظام الهضم ويؤثر ولاسيما في فصل الخريف بشكل بارز على الوضع الصحي العام للإنسان، ولهذا نصحت الدراسة بتجنبه قدر الامكان وعدم تحميل الإنسان نفسه مهاماً كثيرة لايستطيع القيام بها خلال وقت قصير، كما أكدت الدراسة على أهمية تناول الفيتامينات المناسبة خلال الخريف لآنها تساعد في مناعة الجسم ومقدرته على التصدي للفيروسات والبكتيريا المختلفة.

فصل الصيف يحافظ على صحتك

استعرض علماء وخبراء عشرة أسباب أساسية تحدد أفضلية الصيف وتميزه على فصول السنة الأخرى فيما يتعلق بصحة الإنسان ونشاطه وحيويته.

ويرى العلماء أن الأجواء المشمسة وارتفاع الحرارة لا تساعد في توفير مناخ معتدل فحسب بل تقدم الكثير من الفوائد للصحة والحياة البشرية، إذ يساعد ضوء الشمس في تنظيم معظم العمليات الحيوية في الجسم كما يساهم في تحسين الصحة البدنية والنفسية ونوعية الحياة.

وأول تلك الأسباب العشرة تتمثل في تقليل خطر الإصابة بالأزمات القلبية، فقد أظهرت البحوث العلمية أن معدلات الوفاة من النوبات القلبية تكون أقل في فصل الصيف مقارنة بالشتاء، كما كشف بحث أجري في بريطانيا على 11 ألف شخص ممن أصيبوا بنوبات قلبية على مدى تسع سنوات 1991 - 1999، أن معدل النجاة زاد بنسبة 19 % إذا حدثت النوبة في فصل الصيف.

وأوضح الأخصائيون أن المستويات العالية من فيتامين "د" الذي يحتاج إنتاجه في الجسم إلى أشعة الشمس، تلعب دوراً وقائياً عند الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب، مشيرين إلى أن أشعة الشمس فوق البنفسجية مهمة أيضاً عند ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم لأنها تحوله إلى فيتامين "د"، لذلك فإن التعرض للشمس يمثل طريقة جيدة لتقليل ستويات الكوليسترول، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية.

وبينت الدراسات أيضًا أن ضوء الشمس يلعب دوراً حيوياً في الوقاية من أنواع مختلفة من الأمراض المزمنة، إذ يزيد نقص فيتامين "د" الضروري لامتصاص الكالسيوم في الجسم، خطر الإصابة بهشاشة وترقق العظام، كما أظهرت عدة بحوث سابقة أن نمو الورم في كل من سرطانات المبيض والثدي والأمعاء يبطؤ عند التعرض للشمس.

أما ثاني الأسباب فيتمثل في زيادة إقبال الناس خلال الصيف على تناول الخضراوات والفواكه، إذ يساعد الارتفاع في درجات الحرارة وتوافر الفاكهة الصيفية بأنواعها المختلفة، في الحصول على الكميات الموصى بها التي تتحدد بخمس حصص على الأقل من الثمار الطازجة يومياً.

وأشار الخبراء في مؤسسة التغذية البريطانية، إلى أن الكثير من الثمار الصيفية من توت وفراولة وكرز وغيرها، غنية بفيتامين "سي" وتحتوي على مركبات نباتية ذات خصائص مضادة للأكسدة تعمل على تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة وأهمها السرطان، إضافة إلى دورها في تنشيط جهاز المناعة وتخفيف الوزن لانخفاض محتواها من السعرات الحرارية.

ولفت العلماء إلى أن معدل استهلاك السعرات يكون أقل بشكل عام في فصل الصيف، لأن زيادة درجة حرارة الجسم تضعف شهية الإنسان للأطعمة الدهنية والسكريات، بعكس الشتاء حيث يزداد الإقبال على تناولها طلبا للشعور بالدفء.

أما ثالث الأسباب فهي علاجية، بمعنى أن التعرض لأشعة الشمس يحقق أثرا علاجيا على الجلد، وخاصة عند من يعانون من حب الشباب والصدفية والالتهابات الجلدية.

ويقول الطبيب إيان وايت استشاري طب الجلدية في مستشفى سانت توماس بلندن، إن الكثير من الاضطرابات والأمراض الجلدية تتسبب عن فرط حساسية الجهاز المناعي، وأشعة الشمس تقلل هذه الحساسية، مشيرا إلى أنه من الأفضل المشي تحت الشمس بدلا من الجلوس والتعرض لها مباشرة لما لذلك من آثار سلبية مثل الحروق والسرطان.

ونبه العلماء إلى أن الرياضة هي أكثر الطرق فعالية لحرق السعرات الحرارية الزائدة، وتحسين التدفق الحيوي للأكسجين إلى الدماغ، وتقليل مستويات التوتر، وزيادة القدرة على التركيز، لذلك يوصي خبراء اللياقة بـ 20 دقيقة من الرياضة الهوائية مثل المشي السريع أو السباحة ثلاث مرات أسبوعياَ.

كما يعتبر الطقس الدافئ مفيداَ للمرضى المصابين بالتهاب المفاصل، حيث يشعر الكثير منهم بالحيوية والقدرة على الحركة وانخفاض ملحوظ في درجات الألم، خلال الصيف.

ويتمثل خامس فوائد الصيف على الصحة، في إقبال الناس على الإكثار من شرب الماء الذي يعتبر مصدر الحياة وأهم المواد للعمليات الحيوية التي تجري في الخلايا، ويساعدها على القيام بوظائفها بصورة صحيحة ومناسبة، وتشمل تحسين عملية الهضم، وتنظيم درجة حرارة الجسم، وتحسين صحة الجلد وحيويته ونضارته، والتخلص من السموم.

وفي أشهر الصيف يزداد التوجه نحو شرب لترين كاملين من الماء، وهي الكمية اليومية الموصى بها التي يحتاجها الإنسان للمحافظة على صحة أفضل.

ويرى الخبراء أن سادس فوائد الصيف يكمن في تقليل خطر الإصابة بالتجلط والانسداد الرئوي، حيث يساعد الجو الدافئ على توسيع الأوعية الدموية، فتسمح للدم بالمرور والدوران بشكل أفضل.

أما السبب السابع فيعتمد على دراسة كندية أظهرت أن الجو الجاف والمشمس والصافي يقلل نوبات الصداع النصفي ويخفف معاناة المرضى المصابين به، بينما تشجع الأجواء الغائمة والرطبة ظهور الأعراض.

ويؤثر فصل الصيف على مرضى السكري أيضاَ، حيث لاحظ الأطباء أن التغيرات في الطقس تزيد معدلات الإصابة بالسكري المعتمد على الأنسولين، كما أظهرت الإحصاءات أن هذا النوع من المرض أقل شيوعاَ في البلدان الحارة القريبة من خط الاستواء.

وتوضح إحدى النظريات أن كمية التعرض لضوء الشمس قد تؤثر على عمل الأنسولين أو على مجموعة الهرمونات التي تنظم إنتاجه، وهذا التأثير الفصلي يبدو واضحا عند مرضى السكري الذين تتراوح أعمارهم بين خمسة أعوام و 15 عاماَ, ويكون الذكور أكثر حساسية من الإناث لهذا التغير.

وأخيراً، يقول العلماء أن التعرض للشمس في الصباح الباكر يساعد في تنظيم أنماط النوم عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم والقلق، وذلك لأن ضوء الشمس الطبيعي يساعد في إعادة تشغيل الساعة البيولوجية الداخلية للجسم، إضافة لما تلعبه أشعة الشمس في خلق حالة من التوازن العاطفي، بعد حالة الكآبة المعروفة التي يسببها فصل الشتاء.

لذلك ينصح خبراء النوم بالتعرض لضوء الشمس لمدة ساعة على الأقل في الفترة الصباحية ما بين الساعة السابعة والتاسعة كل يوم للتخلص من مشكلات الأرق وعدم القدرة على النوم أثناء الليل، مشيرين إلى ضرورة النوم في غرفة غير مضاءة لأن الظلام يزيد إنتاج هرمون "الميلاتونين" المسؤول عن النوم.

الشتاء فصل النوبات القلبية والضغط

تشير العديد من الدراسات المختلفة في العديد من المناطق والدول التي ينتشر فيها البرد وتنخفض فيها درجات الحرارة إلى حدوث أمراض القلب والسكتة القلبية وأمراض الأوعية الدموية، حيث لوحظ أن أمراض السكتة القلبية تعتبر أكبر مسبب لحدوث الوفيات في فصل الشتاء وعند انخفاض درجات الحرارة حيث قد يحدث ذلك في أكثر الحالات في الساعات واليوم الأول أو الثاني للتعرض المفاجئ لانخفاض درجات الحرارة خاصة عند بعض الفئات مثل كبار السن، لذلك ينصح بتجنب التعرض لانخفاض في درجات الحرارة بشكل مفاجئ وخاصةً أن مثل هذه المشكلة الداخلية تزيد بنسبة واضحة حدوثها عند إصابة الشخص بمشاكل في الجهاز التنفسي.

وتحدث مشاكل أمراض القلب عند انخفاض درجة الحرارة تنتج من تغيرات في تركيب الدم والتي يلاحظ أنها تحدث في فصل الشتاء والتي قد توضح حدوث سرعة تخثر الدم وتجمع الصفائح في الأوعية الدموية.

و من العوامل الأساسية التي تساهم في زيادة حدوث وتجمع وتخثر الدم في الأوعية الدموية خلال فصل الشتاء هو ارتفاع معدلات ضغط دم الإنسان خلال فصل الشتاء وقد يزيد الأمر تعقيد إذا زاد الفرق بين قراءات الضغط الانضباطي "البسط" مقارنة بالضغط الانبساط "المقام" لذلك يجب الحرص على متابعة الضغط وخاصة عند بعض الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الضغط لديهم والذي سوف يزيد مع انخفاض درجات الحرارة .

انقطاع الطمث والكوليسترول يتأثران بفصول السنة

أكد خبراء خصوبة مجريون أن تعاقب فصول السنة قد يكون له تأثير على توقيت انقطاع الطمث لدى النساء مما يضاف إلى عوامل مؤثرة أخرى مثل نقص إنتاج البويضات.

وخلص العلماء إلى أن فصلي الربيع والخريف يلعبان دوراً كبيراً في انقطاع الدورة الشهرية لدى المرأة.

وأوضح دكتور جانوس جاراي من مستشفى مقاطعة بارانيا التعليمي في بايتش بالمجر أن فريقه اكتشف أن هناك ذروة كبرى بعد فصل الربيع وأخرى صغرى بعد الخريف.

وحول آخر البحوث العلمية عن الدورة الشهرية أثبتت دراسة علمية حديثة أن النساء اللاتي يتناولن حلويات بكثرة إلي جانب الأطعمة الدهنية يتعرضن لمتاعب أكثر من غيرهن اثناء فترة الدورة الشهرية.

ويؤكد الاطباء أن الدهون تساعد علي ارتفاع هرمون الاستروجين خلال الشهر لينخفض معدله تماما عند حدوث الطمث ويصبح الفرق بين معدل الارتفاع والانخفاض عالي، فيؤدي الي الشعور بكل اعراض الدورة من حيث العصبية الزائدة وآلام البطن الشديدة وتغيير الحالة المزاجية.

وعلى جانب آخر ، أكدت دراسة أن الاعتدال في تناول الاغذية التي تحتوي علي سكريات، ودهون طوال الشهر أو الاقلال منها بقدر الامكان يعمل علي تخفيف حدة هذه الاعراض السابقة بطريقة ملحوظة.

كما ظهرت دراسة علمية أن معدلات الكوليسترول تتأثر باختلاف الفصول حيث ترتفع فى فصل الشتاء وتنخفض صيفا ، مما قد يؤدى بدوره لتغير نمط العلاج.

ويفسر الباحثون ذلك بأن هذه التغييرات ترتبط بزيادة حجم الدم والذى يحدث بصورة طبيعية أثناء شهور الصيف، خاصةً وأن مقياس الكوليسترول يعكس كمية المادة فى أوعية الدم.

ووجد الباحثون أن معدل الكوليسترول يرتفع بمعدل 4 نقاط خلال فترة الشتاء بين فئة الذكور وبمعدل 504 نقطة بين الإناث، ويمكن أن تفيد هذه النتائج فى تغير نظام العلاج الذى يخضع له المرضى.

البسلة تنبه الأمعاء وتقاوم الإمساك ...

noreply@blogger.com (abaalhasan) — Sun, 19 Oct 2008 15:38:00 +0000

البسلة تنبه الأمعاء وتقاوم الإمساك

محيط : أفاد باحثون بأن البسلة تمنح الطاقة للجسم لما لها من سكر وألياف وبروتينات، لذلك تكفي كمية لا تتجاوز 150جراماً من البسلة لإشباع الشخص، كما أنها ترفع نسبة السكريات في الدم، و تمنح الجسم مواد مهمة عديدة تعمل على حفظ التوازن الغذائي عند من يتناولها، وبالتالي فهى تساعد على تنبيه الأمعاء وتقاوم الإمساك، هذا بالإضافة إلى أنها لا تخلو من الفيتامينات، لأنها تحتوي على فيتامين "ب" و "ج".

وأوضح باحثون أن البسلة تحمى من العمى وذلك لأنها من المصادر الغنية جداً بمادة "اللوتين" التي يُعتقد أنها تلعب دوراً في الوقاية من مرض "تدهور الجزء المسئول عن الإبصار في الشبكية" الذي يعتبر السبب الرئيسي وراء الإصابة بالعمى بين كبار السن.